Vitamín B komplex s benfotiamínom 60 kapsúl

Nízke hladiny vitamínov B môžu ovplyvniť vaše telo mnohými rôznymi spôsobmi vďaka ďalekosiahlym a vzájomne prepojeným účinkom vitamínov. Každý z týchto bežných príznakov môže byť dôsledkom nízkej hladiny jedného alebo viacerých vitamínov B:

• Neschopnosť dobre spať

• Únava a apatia

• Mentálna „hmla“, zmätok a zábudlivosť

• Výkyvy nálady a podráždenosť

• Gastrointestinálne príznaky

• Diskomfort kĺbov alebo svalov

• Svalová slabosť

• Strata svalovej hmoty

• Znecitlivenie alebo brnenie v prstoch a nohách

• Časté modriny

• Bolesti hlavy

• Podráždenosť

• Suchá, praskajúca pokožka

• Mentálna hmlavosť a zábudlivosť sú dva z najvýznamnejších varovných signálov, že nemusí byť dostatok vitamínu B12.

Vitamín B1 je známy tým, že podporuje pozitívne nálady a podporuje funkciu mozgu, najmä koncentráciu, pamäť a reakčný čas.

Vitamíny B6, B9 a B12 pomáhajú premeniť homocysteín na metionín, dôležitý stavebný blok pre proteíny. Ak máte nízky obsah niektorého z týchto troch vitamínov B, môže byť tento proces prerušený a hladiny homocysteínu môžu stúpať - nežiaduci stav spojený s prozápalovými stavmi.

Nedávna štúdia preukázala silné účinky vitamínov B6, B9 a B12 na mozgové tkanivo. Placebo alebo vysoké dávky kyseliny listovej, vitamínov B6 a B12 boli podávané denne skupine 186 mužov a žien vo veku nad 70 rokov.

U subjektov, ktoré dostávali vitamíny B a ktoré mali zdravé hladiny omega-3 mastných kyselín, došlo po dvoch rokoch k významnému spomaleniu zmenšovania mozgu - o 40 percent menej ako v skupine s placebom!

Ďalšia štúdia o tri roky neskôr ukázala podobné, ale ešte výraznejšie výsledky. A tentoraz nebol zahrnutý stav omega-3 mastných kyselín.

Po dvoch rokoch vysokých dávok kyseliny listovej, vitamínov B6 a B12 sa zmenšovanie mozgu spomalilo až sedemnásobne, konkrétne v oblasti šedej hmoty súvisiacej s pamäťou - to je pokles až o 90 percent!

Skupiny ľudí, u ktorých je väčšia pravdepodobnosť nedostatku alebo nízkej hladiny jedného alebo viacerých vitamínov B, zahŕňajú:

• Dospelí starší ako 50 rokov z dôvodu nižšej produkcie vlastného faktora.

• Tí, ktorí pravidelne pijú alkohol alebo viac ako štyri šálky kávy denne.

• Vegetariáni, vegáni a ďalší, ktorí sa vyhýbajú kľúčovým zdrojom vitamínov B ako sú mliečne výrobky, mäso a celé zrná.

• Tí, ktorí pravidelne konzumujú diétu s vysokým obsahom kalórií a sacharidov s nízkou hodnotou živín.

Odporúčané dávkovanie: dospelí, ako doplnok stravy, užívajte jednu (1) kapsulu ráno a jednu (1) kapsulu večer.

Ingredients INCI:

Thiamin (Vitamín B1) 1.5 mg 125% Riboflavin (Vitamín B2) 1.7 mg 131% Niacin (Vitamín B3) 20 mg 125% Vitamín B6 (ako Pyridoxine) 2 mg 118% Folát (Vitamín B9) 665 mcg DFE 166% (ekvivalent kyseliny listovej 400 mcg) Vitamín B12 (ako Cobalamin) 6 mcg 250% Biotín 300 mcg 1000% Kyselina pantoténová (Vitamín B5) 10 mg 200% Organické vitamíny B komplexu^ 1,000 mg (z organických klíčkov quinoa) Benfotiamín 150 mg, Ostatné zložky: Kapsula (Hydroxypropyl Methylcellulóza), Mikrokrystalická celulóza, Askorbylpalmitát, Oxid kremičitý

Veľkosť dávky: 2 kapsuly.
Balenie obsahuje: 180 kapsúl.

Ostatné ingrediencie: Kapsula (hydroxypropylmetylcelulóza), mikrokrystalická celulóza, askorbylpalmitát, oxid kremičitý

Dávkovanie: dospelí, ako doplnok stravy, užívajte jednu (1) kapsulu ráno a jednu (1) kapsulu večer.