Lipozomálny vitamín D3 5000 IU

Možno ste počuli o novej technológii zvanej lipozomálna, ktorá sa používa na zvýšenie vstrebávania živín. Tá sa prirodzene vyskytuje v krilovom oleji. Omega-3 tuky sú viazané na fosfolipidy, ktoré radikálne zvyšujú vstrebávanie oproti rybiemu oleju.

Podobne teraz môžeme tento proces napodobniť v črevách a zlepšiť tak vstrebávanie živín.

Vďaka lipozomálnej technológii môžu fosfolipidy v kapsule vytvoriť v žalúdku lipozómy. Štúdie ukazujú, že na vytvorenie niektorých lipozómov stačí pohyb vody. V žalúdku je vysoké napätie, žalúdočné tekutiny sú takmer v neustálom pohybe, čo by mohlo vytvoriť ešte väčšie množstvo lipozómov. Vzhľadom na to, že lipozómy môžu pomôcť živinám dostať sa cez črevnú membránu k cieľovým orgánom a bunkám, mohlo by väčšie množstvo lipozómov viesť k zvýšeniu rýchlosti vstrebávania.

Väčšina dnes predávaného vitamínu D je balená v mäkkých géloch. Bohužiaľ mäkké gély nie sú schopné ochrániť živiny vo vnútri pred vlhkosťou a kyslíkom. Keď vlhkosť a kyslík uniknú do mäkkého gélu, môžete stratiť kvalitu a čerstvosť.

Lipozomálny vitamín D Dr. Mercola používa namiesto lacnejšieho mäkkého gélu drahšie kapsule "Licaps". Licaps používa inovatívnu "Fusion Technology" na uzavretie kapsule bez použitia pásky.

Táto výnimočná technológia tekutých kapsúl bola prísne testovaná viac ako 15 rokov a poskytuje mnoho prospešných výhod:

Znižuje oxidačný potenciál preplachovaním tekutého zloženia dusíkom počas procesu plnenia kapsúl, čím vzniká "bublina" zaisťujúca čerstvosť.
Dvojdielne kapsule sú hermeticky uzavreté, čím vzniká tesná jednodielna kapsula, ktorá výrazne znižuje možnosť úniku.
Príkladné procesy plnenia a uzatvárania zaisťujú predĺženú dobu skladovateľnosti.
Pointa u kapsúl Licaps: možnosť úniku je prakticky znížená na nulu.

Príjem vitamínu D zo slnka je individuálnou záležitosťou. Približne môžeme uviesť, že 15-20 minútová expozícia celého tela v júli dodá cca 15 000 IU vitamínu D (ľudia s tmavou pleťou potrebujú dvojnásobný čas).

Opalovanie môže byť pre radu ľudí značne rizikové (pre osoby, ktoré majú svetlú pleť, málo pigmentu a dôsledkom je spálenie.) Opalovanie je o správnom načasovaní a odhadnutí možností.

Vzhľadom na rozsiahle účinky vitamínu D v organizme si pri riešení akýchkoľvek zdravotných problémov, najmä tých vyššie uvedených, vždy overte, či nemáte nedostatok tejto kľúčovej živiny. Ak máte nedostatok vitamínu D, odporučili by sme vám silnejšiu dávku 5000IU, ktorá pomôže normalizovať hladinu vitamínu D, a potom pokračovať udržiavacou dávkou 1000IU.

Určité skupiny osôb môžu byť vystavené zvýšenému riziku nedostatku vitamínu D, rovnako ako jednotlivci s niektorými špecifickými ochoreniami. Ak sa vás niektorý z nasledujúcich prípadov týka, nechajte si hladinu vitamínu D čo najskôr skontrolovať.

1. Je zima a nežijete v tropoch alebo subtropoch.
   Ak nežijete v tropoch alebo subtropoch, k zemi sa v zime jednoducho nedostáva dostatočné množstvo UVB žiarenia, alebo dokonca žiadne, a práve pôsobením UVB žiarenia si vaše telo prirodzene vytvára väčšinu potrebného vitamínu D.
2. Máte tmavšiu pleť.
   Osoby s tmavšou pleťou môžu potrebovať až desaťkrát viac slnečného žiarenia, aby si vytvorili rovnaké množstvo vitamínu D ako osoby so svetlou pleťou.
3. Je vám 50 rokov alebo viac.
   S pribúdajúcim vekom vaša koža pri pobyte na slnku produkuje menej vitamínu D.
4. Trávite veľa času v miestnosti.
   Ak sa vyhýbate slnku alebo jednoducho nemáte možnosť chodiť pravidelne von, vaša hladina vitamínu D bude pravdepodobne nižšia.
5. Máte nadváhu alebo ste obézny (alebo máte vyššiu svalovú hmotu).
   Vitamín D je vitamín rozpustný v tukoch a podobá sa hormónom, takže telesný tuk môže pôsobiť ako huba. Ťažšie osoby s väčším množstvom telesného tuku alebo dokonca osoby s väčšou svalovou hmotou môžu potrebovať vyššiu dávku ako štíhlejšie osoby.
6. Máte črevné problémy.
   Ak máte tráviace ťažkosti, ktoré ovplyvňujú vašu schopnosť vstrebávať tuky, môžete mať nižšie vstrebávanie vitamínu D.
7. Ste bolestivý alebo unavený, prípadne oboje.
   Klasické príznaky určitého typu nedostatku vitamínu D môžu napodobňovať stavy charakterizované únavou a bolesťami kostí.
8. Ste tehotná.
   Tehotné ženy potrebujú vyššie množstvo vitamínu D pre vlastné tehotenstvo a pôrod aj pre optimálne zdravie svojich detí.
9. Pozorujete neobvyklé potenie hlavy.
   Jedným z prvých príznakov nedostatku vitamínu D je prekvapivo spotená hlava.

Odporúčame stanovenie vitamínu D v laboratóriu (cena je 1 463 CZK bez DPH) pred začatím suplementácie.

Odporúčané dávkovanie podľa legislatívy: Užívajte 1 kapsulu týždenne - dávkovanie podľa českej legislatívy sa výrazne líši od dávkovania odporúčaného výrobcom.

Odporúčané dávkovanie podľa výrobcu: Ak sú vaše testy v súčasnosti pod odporúčaným rozmedzím 40 až 60 ng/ml, možno budete potrebovať značnú dávku vitamínu D3, aby ste rýchlo dosiahli optimálne rozmedzie. V tomto prípade odporúčam užívať dávku 10 000 IU každý deň. Túto úroveň dávkovania môžete použiť aj pre krátkodobé užívanie na dodatočnú podporu imunitného systému a potom pokračovať udržiavacou dávkou 1000 IU.

Každá kapsula obsahuje vysokú dávku vitamínu D, 125 mcg resp. 5000 IU.

Ingredients INCI:

Vitamin D3 (cholecalciferol) - 5000 IU - 125 mcg - Každá kapsula obsahuje vysokú dávku vitamínu D, 125 mcg resp. 5000 IU.
Vitamin D3 (as Cholecalciferol), Sunflower lecithin, capsule (hydroxypropyl methylcellulose), medium chain triglycerides, sunflower oil.