Ekstrakt z ashwagandhy z olejem MCTAshwagandha Blend

zawiera co najmniej 7-10% witanolidów. Witanolidy to związki występujące w korzeniu Withania Somnifera (ashwagandhy), charakteryzujące profil tej rośliny.

Mieszanka zawiera również trójglicerydy o średniej długości łańcucha pozyskane z oleju kokosowego. Uzupełniają one formułę z ashwagandhą, której marka poświęca uwagę także pod kątem przyswajalności. Do mieszanki dodano również melisę lekarską, znaną z tradycyjnego stosowania w chwilach odprężenia.

Suplementy Fushi są Fresh-Ground®, ręcznie mieszane i kapsułkowane w naszej londyńskiej pracowni. Mieszanki opracowują nasi specjaliści. Wykorzystujemy wyłącznie naturalne składniki, w tym zioła i surowe superfoods. Ta innowacyjna mieszanka ma 100% roślinną, wegańską formułę, z trójglicerydami o średniej długości łańcucha pochodzącymi z oleju kokosowego.

Ashwagandha jest tradycyjnie stosowana w ajurwedzie jako rasayana i roślina związana z witalnością oraz odprężeniem. W tradycyjnych podejściach uznaje się ją za zioło towarzyszące organizmowi w wymagających okresach i w codziennej trosce o równowagę. Nie oznacza to działania leczniczego ani zastępowania leczenia. Jej tradycyjny profil łączy się z różnymi aspektami ogólnego dobrego samopoczucia:

• Codzienna troska o ogólne dobre samopoczucie

• Chwile odprężenia

• Wieczorna rutyna odpoczynku

• Tradycyjna troska o dobre samopoczucie kobiet i mężczyzn

• Poczucie witalności w codziennym życiu i aktywności fizycznej

• Element całościowej rutyny dobrego samopoczucia

• Tradycyjne zastosowanie ajurwedyjskie

• Codzienna troska o równowagę

Była przedmiotem różnych badań; nie należy jednak wyciągać z nich obietnic działania produktu w trakcie leczenia.
W tradycyjnych mieszankach ashwagandha bywa łączona z lukrecją (Glycyrrhiza glabra), shatavari (Asparagus racemosus), Chlorophytum borivillanum i sezamem (Sesamum indicum). Publikacje dotyczące ashwagandhy można znaleźć w PubMed; nie stanowią one obietnic działania tego produktu.

W ajurwedzie ashwagandhę tradycyjnie stosuje się w kontekście dosz vata i kapha. Jej rozgrzewający, oleisty charakter wiąże się z doszą pitta i pojęciem ama. Tradycja ajurwedyjska ceni ją jako rasayana i element troski o witalność oraz odżywienie.

Ashwagandha należy do szeroko znanych adaptogenów tradycji ajurwedyjskiej.

Tradycyjne sposoby stosowania ashwagandhy:

Tradycyjnie proszek z ashwagandhy miesza się z wodą lub ciepłym mlekiem i miodem. W ajurwedzie taka mieszanka przed snem wiąże się z rutyną odpoczynku i pojęciem vata. Ogólna porcja podana przez producenta to 1 kapsułka (¼ – ½ łyżeczki raz lub dwa razy dziennie). Tradycyjnie ashwagandha jest też przyjmowana z ghee i miodem jako anupan, czyli nośnik ziół w ujęciu ajurwedyjskim. Przy łączeniu takich samych ilości, na przykład ½ łyżeczki, należy uwzględnić również równe masy miodu i ghee. W tradycji stosuje się też cukier trzcinowy lub buraczany zamiast miodu, zwłaszcza latem, oraz ghee z cukrem.

Przepis na napar z ashwagandhą
Składniki:
½ łyżeczki proszku z ashwagandhy
1 filiżanka gorącej wody
1 łyżeczka miodu
Przygotowanie: Połączyć gorącą wodę z proszkiem z ashwagandhy i dokładnie wymieszać. Dodać miód do smaku. Pić powoli.
Przepis na napój z ashwagandhą
Składniki:
1–2 łyżeczki proszku z ashwagandhy
2 filiżanki mleka
1 łyżka surowego cukru
⅛ łyżeczki kardamonu
Przygotowanie: Rozpuścić 1 do 2 łyżeczek w 2 filiżankach mleka i podgrzewać 15 minut na małym ogniu. Dodać 1 łyżkę surowego cukru i ⅛ łyżeczki kardamonu, dokładnie wymieszać. Pić filiżankę raz lub dwa razy dziennie jako element tradycyjnej rutyny.
Przeciwwskazania
Duże dawki ashwagandhy mogą powodować ból brzucha i biegunkę. W nielicznych przywołanych badaniach była dobrze tolerowana.
Chociaż w Indiach zioło tradycyjnie stosuje się w ciąży, medycyna zachodnia nie zaleca przyjmowania go w tym okresie ze względu na obawy dotyczące wpływu na macicę i poronienia obserwowane u zwierząt przy bardzo wysokich dawkach.

Fushi’s Nuticeuticals są odpowiednie dla wegetarian i profesjonalnie opracowane z wykorzystaniem 100% czystych składników aktywnych w biodostępnej postaci, z myślą o przyswajalności.

Wskazówki: 2 kapsułki dziennie lub według zaleceń lekarza
Środki ostrożności: Stosować wyłącznie zgodnie z zaleceniami. Niezalecane w ciąży i podczas karmienia piersią. Suplementy diety nie powinny być stosowane jako zamiennik zróżnicowanej diety.
Przechowywanie: Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu niedostępnym dla dzieci.

Melisa
420 mg w porcji.

MCT
420 mg w porcji | Wegańskie trójglicerydy o średniej długości łańcucha z kokosa.

Ekstrakt z ashwagandhy
160 mg w kapsułce.