Ajurwedyjskie kapsułki z shatavariOrganic Shatavari

Shatavari, naukowo Asparagus racemosus, to zioło o długiej historii stosowania w ajurwedzie, szczególnie w tradycyjnej trosce o kobiety. Zastosowania te obejmują cykl miesięczny i menopauzę, lecz nie stanowią obietnic regulacji hormonów lub leczenia dolegliwości. Badania skuteczności i bezpieczeństwa są ograniczone. Przed zastosowaniem shatavari lub suplementu ziołowego należy poradzić się specjalisty, zwłaszcza przy chorobach, w ciąży lub podczas karmienia piersią, aby uwzględnić indywidualne potrzeby.

Shatavari tradycyjnie kojarzy się z troską o kobiety, lecz jego wpływ na hormony nie jest dobrze poznany. Badania dotyczące modulowania hormonów są ograniczone. Roślina zawiera związki określane jako fitoestrogeny; ich znaczenie i wpływ u ludzi wymagają dalszych badań. Hormony tworzą złożony, wzajemnie powiązany układ, a indywidualne reakcje mogą być różne. Przed zastosowaniem w związku z hormonami lub innymi problemami zdrowotnymi należy skonsultować się ze specjalistą.

Shatavari ma tradycyjne zastosowanie w trosce o kobiety także w okresie okołomenopauzalnym. W tym czasie zmiany hormonalne mogą wiązać się z uderzeniami gorąca, zmianami nastroju, nieregularną miesiączką i problemami ze snem. Badania dotyczące shatavari na tym etapie są ograniczone. Przed jego użyciem lub suplementacją ziołową należy poradzić się specjalisty, który uwzględni indywidualne potrzeby zdrowotne.

Shatavari nie dostarcza bezpośrednio estrogenu ani progesteronu i nie zawiera tych hormonów. W roślinie wyróżnia się fitoestrogeny, związki mogące oddziaływać z receptorami estrogenowymi, lecz ich znaczenie u ludzi i wpływ hormonalny wymagają dalszych badań. Nie należy na tej podstawie obiecywać regulacji estrogenu lub progesteronu. Przy obawach dotyczących hormonów należy poradzić się specjalisty w sprawie indywidualnego postępowania.

Shatavari jest od dawna stosowane w tradycji ajurwedyjskiej w trosce o kobiety. Tradycyjne zastosowania obejmują cykl miesięczny, różne etapy życia, trawienie oraz ogólne dobre samopoczucie w wymagających okresach. Nie są to dowody regulacji hormonów, poprawy płodności ani leczenia dolegliwości. Badania naukowe pozostają ograniczone. Przed zastosowaniem shatavari lub innego suplementu ziołowego należy skonsultować się ze specjalistą, który uwzględni indywidualne potrzeby i okoliczności zdrowotne.

Dawkowanie: 2 kapsułki dziennie lub według zaleceń lekarza. Suplementy diety nie powinny być stosowane jako zamiennik zróżnicowanej diety. Stosować wyłącznie zgodnie z zaleceniami. Nie przekraczać podanej dziennej porcji.
WSKAZÓWKA FUSHI:
Dla wygodnego przyjmowania można połączyć z posiłkiem lub dodać do ciepłego napoju lub smoothie.

Ajurweda jest tradycyjnym, holistycznym systemem troski o zdrowie.
Ajurweda ma długą historię jako tradycyjny system. Producent przywołuje WHO (Światową Organizację Zdrowia) i rok 1982. Nazwa oznacza wiedzę o życiu: „ayus” – życie i długowieczność, „veda” – wiedza.
W Stanach Zjednoczonych ajurwedę zalicza się do podejść uzupełniających i alternatywnych; niektóre praktyki, takie jak ziołolecznictwo, masaż i joga, są traktowane jako odrębne dziedziny.

Tradycyjne zastosowanie: Rasayana dla vata i pitta, związana z witalnością.
Shatavari jest tradycyjnie określane jako rasayana o chłodzącym, odżywczym charakterze. Jego nazwę tłumaczy się jako „ta, która ma 100 mężów”, co odnosi się do tradycyjnych skojarzeń z witalnością. W ajurwedzie przedstawia się je w kontekście kobiet, karmienia piersią, mężczyzn, menopauzy i ogólnego dobrego samopoczucia. Te tradycyjne zastosowania nie stanowią dowodu wpływu na hormony, płodność, laktację lub choroby. Smak jest gorzki i słodki, a charakter tradycyjnie chłodzący. Shatavari przedstawia się też jako satwiczne, czyli czyste i harmonijne, związane z wyciszeniem, miłością i oddaniem.
Energetyka ajurwedyjska:
Rasa (smak): słodki, gorzki
Virya (charakter): chłodzący
Vipaka (charakter po trawieniu): słodki
Dosze (konstytucje): tradycyjnie dla vata i pitta, w nadmiarze może nasilać kapha
Tradycyjne zastosowanie:
Tradycyjne zastosowania obejmują kobiety, laktację, trawienie, odporność i męską płodność; nie są to obietnice działania tego suplementu.
Ograniczenia w ujęciu ajurwedyjskim:
Nasilenie kapha, wysoka ama, nadmiar śluzu

2 kapsułki dziennie z posiłkiem i wodą lub według zaleceń lekarza / lekarza / dietetyka.

400mg w jednej kapsułce

Suplementy diety nie powinny być stosowane jako zamiennik zróżnicowanej diety.
Niezalecany kobietom w ciąży lub karmiącym piersią

Chronić przed światłem słonecznym i ciepłem, przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu niedostępnym dla dzieci. Aby chronić świeżo mielone zioła przed uszkodzeniem przez światło, pakujemy je starannie w ekologiczne butelki z ciemnego szkła z aluminiowymi zakrętkami.