Witaminy D3 i K2Vitamin D3 5,000 IU & K2 180 mcg – 30 Capsules
Witamina D jest ważnym składnikiem pomagającym w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Witamina D3 jest omawiana w kontekście regulacji ekspresji ponad 900 genów oraz wielu funkcji organizmu: rozwoju komórek, kości, serca, mózgu i funkcji poznawczych. Marka podkreśla znaczenie równowagi także z innymi składnikami. Przy uzupełnianiu witaminy D marka zwraca uwagę na odpowiednią podaż K2 i wzajemne uzupełnianie funkcji obu witamin. Omawia je wspólnie w kontekście serca, tętnic, żył, kości, dróg oddechowych i odporności.
Witaminy D3 i K2:
Dostarczają 5 000 j.m. witaminy D3, co producent przedstawia jako dzienną porcję dla wielu osób.
Dostarczają 180 mcg witaminy K2 w opatentowanej, badanej klinicznie postaci MenaQ7®.
Producent przedstawia tę postać w kontekście elastyczności tętnic, serca i kości*.
Wykorzystują witaminę K2 z ciecierzycy, postać wyróżnianą przez markę pod względem biodostępności, stabilności i właściwości*.
Zawartość opakowania – 30 kapsułek
Z VAT · Darmowa dostawa przy większych zamówieniach
Główne korzyści
Dostarczają 5 000 j.m. witaminy D3, co producent przedstawia jako dzienną porcję dla wielu osób.
Dostarczają 180 mcg witaminy K2 w opatentowanej, badanej klinicznie postaci MenaQ7®.
Producent przedstawia tę postać w kontekście elastyczności tętnic, serca i kości*.
Wykorzystują witaminę K2 z ciecierzycy, postać wyróżnianą przez markę pod względem biodostępności, stabilności i właściwości*.
Witaminy D3 i K2 5000 IU – Dr. Mercola
Dr. Mercola Vitamins D3 & K2 łączy ilości składników dobrane przez producenta do tej formuły:
Vitamins D3 & K2 dostarcza 5 000 IU witaminy D3, czyli cholekalcyferolu, ilość przedstawianą przez producenta jako dzienną porcję preferowanej postaci witaminy D dla wielu osób.
Formuła dostarcza 180 mcg witaminy K2 w opatentowanej, badanej klinicznie postaci MK-7 (MenaQ7), omawianej w kontekście elastyczności tętnic, serca i kości. Bez składników modyfikowanych metodami biotechnologicznymi. K2 pochodzi z ciecierzycy, wyróżnianej pod względem biodostępności i stabilności.
Połączenie witamin D3 i K2 marka przedstawia jako uzupełniające się składniki codziennej diety. Omawia ich wspólne znaczenie dla serca, naczyń, dróg oddechowych i odporności; obie pomagają w utrzymaniu zdrowych kości.
Typ cery i potrzeby
Witamina K2
Biodostępność, aktywność biologiczną i długi czas działania witaminy K2.
Dostarczanie witaminy K2 potrzebnej do aktywacji zależnego od niej białka MGP.
Związek z procesem zwapnienia tętnic.
Znaczenie dla tętnic i układu sercowo-naczyniowego.
Udział w utrzymaniu zdrowych kości.
Udział w gospodarce wapniowej kości w porównaniu z tętnicami i tkankami.
Związek z przepływem krwi w mózgu, funkcjonowaniem mózgu i pamięcią.
Znaczenie dla mięśni i nerwów.
Pomaga w prawidłowym wchłanianiu i wykorzystywaniu wapnia oraz fosforu.
Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu odporności; marka omawia także jej znaczenie dla układu oddechowego.
W połączeniu ze zdrową dietą i aktywnością fizyczną uczestniczy w naturalnych procesach powstawania komórek.
Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów.
Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni; marka omawia także jej znaczenie dla stawów.
Bierze udział w procesie podziału komórek.
Równowaga składników a zdrowe kości
Wapń jest ważny dla budowy kości, lecz znaczenie mają również witaminy K2 i D oraz magnez. Marka podkreśla równowagę tych składników i dobiera ilości D3 i K2 z myślą o ich wzajemnie uzupełniających się funkcjach.
Kto jest narażony na niedobór witaminy D?
Wytwarzanie witaminy D pod wpływem słońca jest indywidualne. Producent podaje orientacyjnie, że 15–20 minut ekspozycji całego ciała w lipcu odpowiada około 15 000 IU witaminy D, a osoby o ciemnej skórze potrzebują dwukrotnie więcej czasu.
Opalanie może być ryzykowne, szczególnie przy jasnej skórze z małą ilością pigmentu i skłonności do oparzeń. Znaczenie mają czas ekspozycji i indywidualna tolerancja.
Ze względu na znaczenie witaminy D przy dolegliwościach, szczególnie wymienionych powyżej, producent zaleca ocenę jej poziomu. Przy niedoborze producent podaje porcję 5000 IU do wyrównania poziomu, a następnie podtrzymującą 1000 IU.
Niektóre grupy osób oraz osoby z określonymi chorobami mogą być bardziej narażone na niedobór witaminy D. W wymienionych sytuacjach producent zaleca możliwie szybką kontrolę jej poziomu.
Zima i zamieszkiwanie poza strefą tropikalną lub subtropikalną.
Zimą poza tropikami i subtropikami do powierzchni ziemi dociera niewystarczająca ilość promieniowania UVB lub nie dociera ono wcale, a to właśnie pod jego wpływem organizm wytwarza większość potrzebnej witaminy D.Ciemniejsza skóra.
Osoby o ciemniejszej skórze mogą potrzebować nawet dziesięciokrotnie dłuższej ekspozycji słonecznej, aby wytworzyć tyle samo witaminy D co osoby o jasnej skórze.Wiek 50 lat lub więcej.
Z wiekiem skóra wytwarza pod wpływem słońca mniej witaminy D.Spędzanie dużej ilości czasu w pomieszczeniach.
Unikanie słońca lub brak możliwości regularnego wychodzenia na zewnątrz może wiązać się z niższym poziomem witaminy D.Nadwaga lub otyłość, a także większa masa mięśniowa.
Witamina D jest rozpuszczalna w tłuszczach i wykazuje podobieństwo do hormonów, a tkanka tłuszczowa może ją gromadzić. Osoby z większą ilością tkanki tłuszczowej, a także większą masą mięśniową, mogą mieć inne zapotrzebowanie niż osoby szczuplejsze.Problemy jelitowe.
Dolegliwości trawienne wpływające na przyswajanie tłuszczów mogą ograniczać wchłanianie witaminy D.Ból, zmęczenie lub oba te objawy.
Objawy niektórych postaci niedoboru witaminy D mogą przypominać stany związane ze zmęczeniem i bólem kości.Ciąża.
W ciąży zapotrzebowanie na witaminę D może wzrastać w związku z przebiegiem ciąży, porodem i rozwojem dziecka.Nietypowe pocenie się głowy.
Producent wymienia potliwość głowy wśród możliwych wczesnych objawów niedoboru witaminy D.
Przed rozpoczęciem suplementacji zalecane jest laboratoryjne oznaczenie poziomu witaminy D; podana przez producenta cena wynosi 1 463 CZK bez VAT.
Zalecane spożycie według przepisów: Przyjmować 1 kapsułkę tygodniowo – spożycie według czeskich przepisów znacznie różni się od zaleceń producenta.
Zalecane spożycie według producenta:
Producent przedstawia jedną porcję dziennie, w odróżnieniu od wielu preparatów z witaminą K2 w postaci MK-4, podkreślając przyswajanie i wygodę jednej kapsułki dziennie.
Dorośli: jako suplement diety przyjmować jedną (1) kapsułkę dziennie z posiłkiem.
PRZECHOWYWAĆ W MIEJSCU NIEDOSTĘPNYM DLA DZIECI.
Środki ostrożności: Nie przyjmować witamin D3 i K2 podczas stosowania leków przeciwzakrzepowych, np. warfaryny (Coumadin®). Należy omówić z lekarzem odpowiedni poziom witaminy K podczas przyjmowania dowolnego leku przeciwzakrzepowego.
Każda kapsułka zawiera wysoką porcję witaminy D: 125 mcg, czyli 5000 IU.
Składniki
Ingredients INCI:
Vitamin D3 (as Cholecalciferol), Vitamin K2 [as Menaquinone-7 (MK-7, from Chickpea)], Rice Hull, Glycerol Monostearate, Capsule (Hydroxypropyl Methylcellulose), Maltodextrin, Modified Starch, Sucrose, Ascorbyl Palmitate, Rosemary (Leaf) Extract.
Składniki: Witamina D3 5000 IU, K2 180 mcg, 30 kapsułek, suplement diety
Zalecane spożycie: Przyjmować 1 kapsułkę tygodniowo – spożycie według czeskich przepisów znacznie różni się od zaleceń producenta. Każda kapsułka zawiera wysoką porcję witaminy D: 125 mcg, czyli 5000 IU.
Pozostałe składniki: ziarno ryżu, monostearynian glicerolu, kapsułka (celuloza HPMC), maltodekstryna, skrobia modyfikowana, sacharoza, palmitynian askorbylu (witamina C), ekstrakt z liści rozmarynu lekarskiego
Wielkość porcji: 1 kapsułka roślinna
Opakowanie zawiera: 30 porcji.
Producent i informacje o bezpieczeństwie
Osoba odpowiedzialna w UE
Nutraseu s.r.o. (dovozce pro ČR)
Litoměřická 834/19d, Prosek, 190 00 Praha 9, Czechy
Certyfikaty i wartości
100% naturalne
Bez parabenów i siarczanów
Cruelty-free
Nietestowane na zwierzętach
Certyfikowane
Certyfikaty ekologiczne i organiczne
Zrównoważone
Ekologiczne opakowanie
Wartości, którymi kierujemy się przy wyborze asortymentu. Certyfikaty mogą się różnić w zależności od produktu – znajdą je Państwo w jego opisie.
Doświadczenia klientów
Rzeczywiste doświadczenia klientów pomagają poznać konsystencję, zapach i odczucia po dłuższym stosowaniu produktu. Opinie publikujemy w oryginalnym brzmieniu.
Jak weryfikujemy opinie
Opinię może napisać każdy klient zalogowany na swoim koncie; klient bez konta może skorzystać z linku, który wysyłamy na adres e-mail doręczonego zamówienia. Opinię, którą nasz system powiąże z doręczonym zamówieniem tego produktu, oznaczamy jako „Potwierdzony zakup”; pozostałe opinie nie mają tego oznaczenia. Część opinii oznaczonych jako „Potwierdzony zakup” pochodzi z naszego poprzedniego sklepu (do 27 sierpnia 2026), w którym również tylko klienci po zakupie mogli napisać opinię; nie mamy już powiązania tych opinii z konkretnymi zamówieniami. Przed publikacją sprawdzamy każdą opinię pod kątem zasad dotyczących treści, zwykle w ciągu 24 godzin; pozytywna ani negatywna ocena nie jest powodem odrzucenia.
Jak postępujemy z opiniamiBrak opinii
Kupili Państwo ten produkt? Zachęcamy do napisania pierwszej opinii, która pomoże innym w wyborze.
