Magnésium sous forme de L-thréonateMagnesium L-Threonate with Magtein®
Avec l’âge, l’organisme peut moins bien absorber certains nutriments. Même une alimentation saine, riche en légumes bio frais, peut laisser certains apports insuffisants. Le magnésium fait partie des nutriments concernés. Le magnésium contribue au maintien d’une ossature normale, au fonctionnement normal des muscles et du système nerveux. La marque s’intéresse également à son rôle dans les processus métaboliques normaux de l’organisme.
Dr. Mercola Magnesium L-Threonate apporte 2 000 mg de L-thréonate de magnésium breveté Magtein®. La marque distingue cette forme des autres pour plusieurs raisons :
Elle décrit une absorption supérieure à celle d’autres formes de magnésium.
Elle s’intéresse à son passage à travers la barrière hématoencéphalique et les membranes cellulaires.
Elle la présente pour le confort digestif.
La marque indique que le L-thréonate de magnésium n’a pas l’effet laxatif que peuvent présenter d’autres formes, parfois associées à un inconfort digestif et à des selles molles.
Le magnésium contribue au maintien d’une ossature normale, au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales. La marque s’intéresse également au confort articulaire, à la clarté d’esprit et au repos.
La formule est également fabriquée sans organismes génétiquement modifiés (OGM).
Contenu — 90 gélules et 270gélules
TVA incluse · Livraison offerte pour les commandes importantes
Bienfaits clés
Elle décrit une absorption supérieure à celle d’autres formes de magnésium.
Elle s’intéresse à son passage à travers la barrière hématoencéphalique et les membranes cellulaires.
Elle la présente pour le confort digestif.
La marque indique que le L-thréonate de magnésium n’a pas l’effet laxatif que peuvent présenter d’autres formes, parfois associées à un inconfort digestif et à des selles molles.
Dr. Mercola Magnesium L-Threonate
Le magnésium est le 4e minéral le plus abondant dans l’organisme. Il intervient dans environ 300 réactions enzymatiques et se trouve principalement dans les os. Il participe à de nombreuses fonctions physiologiques, au métabolisme et à la synthèse protéique. La marque évoque également son rôle dans les processus métaboliques normaux et la synthèse du glutathion. Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux. La marque le présente comme un minéral majeur, à l’image de la place qu’elle accorde à la vitamine D parmi les vitamines.
Le magnésium intervient dans les processus métaboliques, notamment la synthèse et la réplication de l’ADN. Il contribue au fonctionnement normal des muscles et à un métabolisme énergétique normal. Il est également un cofacteur de nombreuses enzymes impliquées dans les réponses au stress.
L’apport journalier recommandé en ions magnésium indiqué est d’environ 400 mg pour un homme adulte et 300 mg pour une femme adulte, soit en moyenne 15 mmol de Mg2+. L’absorption se déroule principalement dans l’intestin grêle et aussi dans le côlon. À partir d’une alimentation riche en Mg2+, environ 30-40 % seraient absorbés : pour 350 mg, cela représente environ 105 - 140 mg (5mmol de Mg2+). La composition de l’alimentation, l’équilibre hormonal et l’état intestinal, notamment les inflammations chroniques et d’autres difficultés, influencent l’absorption dans le tractus digestif.
Type de peau et besoins
Qu’a de particulier Magtein™ Magnesium L-Threonate ?
Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux. La marque s’intéresse à la biodisponibilité cérébrale, qu’elle décrit comme faible pour de nombreuses formes.
Une équipe de chercheurs du Massachusetts Institute of Technology (MIT), comprenant un lauréat du prix Nobel, a développé un composé appelé Magtein™, selon la marque.
La marque présente Magtein™ comme le seul composé de magnésium dont les recherches qu’elle cite ont montré une augmentation efficace du taux de magnésium cérébral.
Magtein est un composé de magnésium issu de plus de dix ans de recherches du MIT et d’autres institutions sur le magnésium cérébral, la cognition, l’humeur et le repos. La marque le présente comme une forme spécifiquement développée pour ce domaine de recherche. Le composé est breveté à l’échelle mondiale par Magceutics, Inc.
Quelles caractéristiques distinguent ce complément de L-thréonate de magnésium ?
Sans stéarate de magnésium — La marque a choisi de ne pas utiliser cet ingrédient dans sa formule.
Une formule conçue pour l’absorption — La marque a sélectionné le L-thréonate de magnésium pour ses caractéristiques d’absorption par rapport à d’autres formes.
Une forme étudiée pour sa biodisponibilité — La marque cite des études sur le passage du L-thréonate de magnésium à travers la barrière hématoencéphalique et vers les membranes cellulaires.
Un système d’encapsulation élaboré — Les gélules Licaps sont conçues pour protéger la formule des fuites.
Le confort digestif — La marque indique que le L-thréonate de magnésium n’agit ni comme un laxatif ni comme un ramollissant des selles, contrairement à certaines autres formes pouvant s’accompagner d’inconfort.
Des prises pratiques — Prendre 1 g après le déjeuner, ou dans l’après-midi, puis 1 g avant le coucher, avec suffisamment d’eau.
Un fabricant reconnu — La marque a sélectionné un fabricant engagé dans l’innovation et fournisseur d’ingrédients fonctionnels depuis 1996.
Le L-thréonate de magnésium ne contient aucun ingrédient génétiquement modifié (GE).
Une option parmi les différentes formes de magnésium proposées en complément alimentaire.
Pourquoi avons-nous besoin de magnésium ?
Le magnésium est un nutriment important dont les apports méritent votre attention.
Voici plusieurs raisons de s’intéresser à vos apports en magnésium :
Le magnésium contribue à réduire la fatigue.
Le magnésium contribue à des fonctions psychologiques normales
Le magnésium contribue au maintien d’une ossature et d’une dentition normales
Il est le quatrième minéral le plus abondant dans l’organisme
Il intervient dans plus de 300 enzymes de l’organisme
Il se trouve principalement dans les os, qui renferment la moitié du magnésium corporel
Il participe aux processus métaboliques normaux de l’organisme
Le magnésium contribue à un métabolisme énergétique normal et à une synthèse protéique normale
Il participe à de nombreuses fonctions physiologiques
Il intervient dans la synthèse du glutathion, un antioxydant majeur
Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux
La marque souligne qu’une très faible part du magnésium de l’organisme se trouve dans le sang ; elle considère donc que le dosage sanguin ne reflète pas précisément les réserves totales.
Parmi les facteurs que la marque associe à l’absorption des ions magnésium :
La vitamine B6, ou pyridoxine, hydrosoluble, présente notamment dans le foie, le porc, le maquereau, les œufs, les épinards, l’avocat et les fruits à coque.
La vitamine D et son métabolite actif, le calcitriol.
La parathormone (PTH), impliquée dans la conversion du précurseur de la vitamine D en sa forme active et ainsi indirectement dans l’absorption du magnésium.
L’hormone de croissance (HGH) et son équilibre.
La thyroxine, une hormone thyroïdienne (T4) ; les cellules folliculaires ont besoin d’iode pour fonctionner, un apport plus élevé n’étant pas nécessairement préférable.
Certains facteurs pouvant limiter l’absorption des ions magnésium selon la marque :
Une alimentation particulièrement riche en lipides et en protéines.
Une alimentation riche en ions calcium et zinc (veillez à l’équilibre alimentaire : calcium et zinc peuvent entrer en concurrence avec le magnésium pour les systèmes de transport ; la consigne indiquée est de NE PAS PRENDRE le zinc avec le magnésium, ni la vitamine C avec le sélénium).
Les fibres peuvent influencer la réabsorption.
L’aldostérone, dont le précurseur est le cholestérol, est évoquée dans le contexte du syndrome de Conn et de facteurs de mode de vie tels que le stress ou une alimentation trop riche en lipides.
Les médicaments : la marque attire l’attention sur les antibiotiques bactéricides, certains immunosuppresseurs, la théophylline, l’amphotéricine B, les chimiothérapies et la digoxine. Elle évoque notamment le transport rénal du magnésium (TALH), surtout lors de prises prolongées.
Le diabète et l’alcoolisme
Le stress et un taux élevé de cortisol ; la marque s’intéresse aussi aux liens entre magnésium, cortisol et production du précurseur DHEA
Situations évoquées par la marque pour examiner les apports en magnésium :
un stress important, associé à l’excrétion du magnésium
une tension artérielle élevée
des crampes dans les jambes
des migraines, de l’anxiété, de l’irritabilité ou une dépression
des maladies cardiaques, dans le contexte du bien-être cardiovasculaire
une glycémie instable
des difficultés de sommeil
l’obésité
l’ostéoporose
le diabète ; la marque évoque les liens entre résistance à l’insuline, stockage du magnésium, élimination urinaire et production d’énergie
le syndrome des jambes sans repos
Dose recommandée : 3 gélules par jour, 2 heures avant le coucher, 2 heures après un repas ou à jeun.
TENIR HORS DE PORTÉE DES JEUNES ENFANTS.
Ingrédients
Ingrédients INCI :
Magnesium L Threonate 90 Capsules** (From Magnesium L-Threonate) 145mg 35% Magnesium L-Threonate 2000 mg *, Capsule (Hydroxypropyl Methylcellulose), Microcrystalline Cellulose, Ascorbyl palmitate, Hydroxypropyl Cellulose
Ingrédients : 3 gélules véganes (2000 mg de L-thréonate de magnésium) contiennent environ 145 mg de magnésium élémentaire
L-thréonate de magnésium, cellulose microcristalline et hydroxypropylcellulose, palmitate d’ascorbyle (vitamine C), gélule (hyroxypropylméthylcellulose)
La boîte contient : 30 ou 90 doses
Posologie : 3 gélules par jour, 2 heures avant le coucher, 2 heures après un repas ou à jeun.
Fabricant et informations de sécurité
Personne responsable dans l’UE
Nutraseu s.r.o. (dovozce pro ČR)
Litoměřická 834/19d, Prosek, 190 00 Praha 9, Česká republika
Certifications et valeurs
100 % naturel
Sans parabènes ni sulfates
Cruelty-free
Non testé sur les animaux
Certifié
Certifications bio et biologiques
Durable
Emballage écoresponsable
Les valeurs qui guident la sélection de notre gamme. Les certifications peuvent varier d’un produit à l’autre — vous les trouverez dans la description du produit.
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