Complesso per il rilassamento serale e un sonno tranquilloSleep Magnesium®

Ogni lotto di BrainMax Sleep Magnesium® è controllato da un laboratorio indipendente accreditato, che verifica purezza e quantità precisa dei principi attivi.

In una capsula sono stati misurati in laboratorio:

• 💊 926 mg di composto di magnesio,

• di cui 174,9 mg di magnesio elementare.

Questo elevato contenuto è ottenuto grazie a macchine riempitrici semiautomatiche precise, che permettono di inserire nella capsula la massima quantità possibile di principio attivo, senza riempitivi superflui e compromessi.

📄 Il rapporto dei test di laboratorio è disponibile qui.

Il sonno profondo è una fase fondamentale in cui il corpo passa alla riparazione. È qui che avvengono la rigenerazione cellulare più intensa e il rinnovamento di muscoli, tessuti e sistema nervoso.

🧠 Memoria e concentrazione:
Durante il sonno profondo le informazioni passano dalla memoria a breve termine (ippocampo) a quella a lungo termine (neocorteccia), come i dati dalla memoria RAM al disco rigido.

💪 Ormone della crescita e recupero:
Fino al 70% della quantità totale di ormone della crescita viene secreto durante il sonno profondo. È fondamentale per crescita e riparazione muscolare, rinnovamento cellulare e mantenimento di una pelle tonica ed elastica.

💤 Bellezza e vitalità:
Una produzione sufficiente di ormone della crescita durante il sonno sostiene l’elasticità cutanea e riduce la formazione di rughe. La carenza di sonno profondo indebolisce invece i processi rigenerativi, riduce la vitalità e accelera l’invecchiamento.

🧘‍♀️ Equilibrio ormonale:
Il sonno profondo attiva il sistema nervoso parasimpatico, che calma l’organismo, riduce lo stress e consente il pieno recupero dopo lo sforzo fisico e mentale.

La fase REM (Rapid Eye Movement) è il periodo dei sogni più vividi. Il cervello lavora quasi attivamente quanto di giorno: il respiro accelera, gli occhi si muovono rapidamente e il corpo resta rilassato.

🧠 Recupero psicologico ed emotivo:
Durante la fase REM il cervello elabora esperienze, emozioni e stress della giornata. Una quantità sufficiente di sonno REM è quindi indispensabile per umore stabile, resistenza allo stress ed equilibrio mentale. La sua carenza è spesso associata a una maggiore predisposizione ad ansia e depressione.

💭 Funzioni cognitive e memoria:
La fase REM favorisce creatività, apprendimento e memoria a lungo termine. È il momento in cui il cervello «ordina» le informazioni, collega conoscenze nuove e precedenti e rafforza le tracce mnemoniche.

🥱 Qualità del sonno e stanchezza:
Svegliarsi durante la fase REM porta spesso a stanchezza, sonnolenza e perdita di concentrazione. Una carenza di fase REM, ad esempio per sonno insufficiente (meno di 6 ore), priva il corpo di una parte del ciclo rigenerativo che rinnova cellule, mente e sistema nervoso.

🍷 Effetti di alcol e farmaci:
Alcol e alcuni sonniferi sopprimono la fase REM, riducendo la qualità del sonno. Anche se dopo l’alcol ci si può addormentare più rapidamente, la fase REM si accorcia o arriva più tardi, causando risvegli frequenti e sonno superficiale.

Per Energy Magnesium® teniamo molto alla qualità. Ogni lotto è regolarmente testato da un laboratorio indipendente accreditato per garantire la massima purezza e una quantità precisa di principio attivo.

I risultati parlano chiaro:

• 1 capsula contiene 1063 mg di composto di magnesio

• di cui 218,2 mg di magnesio elementare

Per questo Energy Magnesium® è tra le forme più concentrate ed efficaci sul mercato. Grazie a una speciale tecnologia di riempimento, riusciamo a inserire nella capsula una quantità di magnesio così elevata, un risultato altrimenti estremamente difficile.

☀️ Al mattino – Energy Magnesium®
Contiene magnesio malato, che sostiene il metabolismo energetico e aiuta ad attivare corpo e mente per la nuova giornata.

🏋️ Nel pomeriggio – Performance Magnesium®
La combinazione di magnesio bisglicinato e vitamina B6 sostiene sistema nervoso e muscolare e contribuisce a ridurre la stanchezza dopo una giornata impegnativa o l’attività fisica.

🌙 Alla sera – Sleep Magnesium®
Contiene magnesio bisglicinato e sostanze naturali per favorire un sonno tranquillo e profondo. Assumere idealmente 30 minuti prima di coricarsi.

BrainMax Sleep Magnesium® contiene la miscela brevettata MagChel®, magnesio bisglicinato in cui il magnesio è «avvolto» da due molecole di glicina. Questa forma chelata si distingue per la massima biodisponibilità, l’ottima tollerabilità e l’assenza di effetti collaterali come diarrea o irritazione gastrica.

MagChel® – trasporto intelligente del magnesio:
La glicina è un vettore naturale che permette al magnesio di attraversare facilmente la parete intestinale fino alle cellule, dove può agire.

Sostegno a nervi, muscoli e psiche:
Il magnesio è indispensabile per il normale funzionamento del sistema nervoso, il rilassamento muscolare e il mantenimento del benessere mentale.

Vitamina B6 attiva (P-5-P):
Per un utilizzo ancora migliore, il magnesio è completato dalla vitamina B6 attiva piridossal-5-fosfato, che ne aumenta l’assorbimento e contribuisce alla riduzione di stanchezza e affaticamento.

Ogni parte della giornata richiede una diversa forma di magnesio, secondo i processi in corso nell’organismo.

Al mattino – Energy Magnesium®
Iniziare la giornata con Energy Magnesium®, che contiene magnesio malato. Sostiene naturalmente il metabolismo energetico ed è quindi ideale per attivare l’organismo al mattino.

Nel pomeriggio – Performance Magnesium®
Dopo l’attività fisica o durante una giornata impegnativa, integrare con Performance Magnesium®, combinazione di magnesio bisglicinato e vitamina B6 attiva. Aiuta a ridurre stanchezza e affaticamento e contribuisce alla normale funzione muscolare e nervosa.

Alla sera – Sleep Magnesium®
Prima di coricarsi scegliere Sleep Magnesium®, che unisce magnesio bisglicinato a GABA, L-teanina e succo di amarena. Favorisce naturalmente il rilassamento serale, il sonno profondo e il recupero dell’organismo.

La L-teanina è un amminoacido unico naturalmente presente nelle foglie di tè verde (Camellia sinensis). È nota per calmare la mente senza stanchezza: aiuta a sciogliere la tensione, migliora concentrazione e funzioni cognitive senza indurre sonnolenza.

Favorisce le onde cerebrali alfa, associate alla veglia rilassata. È quindi un alleato ideale durante le giornate impegnative e alla sera prima di dormire, quando prepara naturalmente corpo e mente a un sonno profondo e rigenerante.

Assumere 2 capsule 30 minuti prima di coricarsi oppure 1 capsula durante il giorno.
Ideale dopo l’allenamento, nel pomeriggio o alla sera, quando il corpo passa naturalmente alla fase di recupero.

💡 Consiglio:
Per il migliore assorbimento assumere a digiuno: a stomaco vuoto il magnesio si assorbe molto più efficacemente.