Les rétinoïdes en été ? Oui. À condition de savoir les utiliser.
Chaque été, la même question revient : dois-je mettre les rétinoïdes de côté pendant quelques mois ? La réponse est pourtant moins simple que ce que nous avons eu l’habitude d’entendre pendant des années.
Les rétinoïdes font partie des ingrédients que j’aime vraiment dans les soins de la peau. Pas parce qu’ils sont à la mode, mais parce que, bien utilisés et avec régularité, ils peuvent être l’un des aspects les plus intéressants d’une routine skincare dans la durée.
Ridules, texture, éclat, taches pigmentaires, pores ou imperfections : la vitamine A a toute sa place dans les soins qui s’intéressent à l’apparence de la peau. Pourtant, dès qu’arrivent l’été et la première semaine vraiment ensoleillée, beaucoup de femmes rangent automatiquement leur rétinoïde dans le placard, en se disant qu’elles le reprendront à l’automne.
Est-ce vraiment nécessaire ? Pas toujours.
C’est précisément pour cela que l’approche de Leahlani sur les rétinoïdes en été a retenu mon attention. Elle correspond exactement à ma façon d’envisager les soins : nous n’avons pas à craindre les actifs. Nous avons simplement besoin de savoir les utiliser.
Un rétinoïde en été n’est pas forcément tabou
L’une des idées les plus répandues est que rétinoïdes et soleil ne peuvent en aucun cas coexister. En réalité, le sujet est un peu plus nuancé.
Il vaut mieux utiliser les rétinoïdes le soir. Ils peuvent aussi, surtout au début, provoquer sécheresse, rougeurs ou irritations. Or, une peau irritée a d’autant plus besoin d’être protégée du soleil.
Cela ne signifie pas pour autant qu’il faille arrêter complètement un rétinoïde bien toléré pendant plusieurs mois dès le premier jour de l’été.
Personnellement, je me fierais bien davantage à la façon dont ma peau réagit et à l’exposition au soleil qui l’attend qu’au calendrier.
Si vous utilisez un rétinoïde depuis longtemps, que votre peau le tolère bien, que vous l’appliquez le soir et que vous êtes vraiment assidue avec le SPF en journée, il peut garder sa place dans votre routine, même en été.
Mes trois règles pour les rétinoïdes en été
Inutile de compliquer les choses. Si vous souhaitez conserver votre rétinoïde dans votre routine estivale, je m’en tiendrais à trois règles simples :
- Utilisez votre rétinoïde le soir. Appliquez-le sur une peau propre et sèche et laissez-le agir pendant la nuit.
- Le matin, le SPF va de soi. Idéalement, choisissez une protection à large spectre et appliquez une quantité suffisante de produit.
- Renouvelez l’application de votre SPF lors des longues sorties. La plage, le jardin, une excursion ou plusieurs heures en ville n’ont rien à voir avec le trajet entre la voiture et le bureau.
Pour moi, c’est ce dernier point qui fait la plus grande différence. Un SPF n’est pas un sérum du matin que l’on applique une fois pour être tranquille toute la journée.
Et sincèrement, un bon SPF fait partie, à mes yeux, des meilleurs produits anti-âge que nous puissions avoir.
C’est là que j’apprécie Aqua A de Leahlani
Si vous nous accompagnez depuis quelque temps sur Liviny, vous savez sans doute que j’aime les soins actifs qui n’ont pas besoin d’être agressifs pour avoir leur place dans une routine.
Et c’est précisément pour cela que j’aime Aqua A Retinoid Renewing Serum de Leahlani.
Au cœur de sa formule, on trouve le HPR – rétinoate d’hydroxypinacolone, un dérivé moderne de la vitamine A. Leahlani l’a choisi pour une formule qui associe les bienfaits des soins aux rétinoïdes à une attention particulière au confort de la peau.
Et c’est essentiel pour moi. Je n’ai pas envie d’appliquer le soir un produit après lequel je passerai les trois jours suivants à essayer de sauver ma barrière cutanée. Je préfère de loin un soin régulier, inscrit dans la durée, que ma peau tolère bien et auquel j’ai envie de revenir.
Aqua A ne repose d’ailleurs pas sur un seul actif. Sa formule contient aussi des céramides, des antioxydants végétaux, des huiles et des ingrédients botaniques marins.
Une skincare active qui garde toute l’âme de Leahlani. Sensorielle, belle et pensée pour que le soin du soir ne ressemble pas à une tâche de plus avant de se coucher.
Quand je préférerais mettre mon rétinoïde de côté
Je crois qu’il faut aussi savoir faire preuve de bon sens. Si je sais que mes vacances seront faites de journées entières à la plage, de plusieurs heures en bateau ou d’une forte exposition au soleil direct, je simplifie volontiers ma routine pendant quelques jours.
Et si ma peau est déjà irritée, voire présente un coup de soleil, je n’y appliquerais certainement pas de rétinoïde.
À ce moment-là, je ne cherche plus une action intense. Je recherche la douceur. J’offrirais à ma peau du repos, de l’hydratation et des soins simples, centrés sur la barrière cutanée.
Dans son rituel d’été, Leahlani utilise par exemple la brume hydratante Bohemian Ruby, le soin apaisant Happy Hour , puis le baume plus nourrissant Bless Balm.
Et c’est exactement cette approche qui me plaît. Nous n’avons pas besoin d’exfolier notre peau, de la stimuler et d’exiger toujours plus d’elle chaque soir.
Parfois, la meilleure skincare est celle qui sait quand en faire moins.
Si vous débutez avec les rétinoïdes, l’été n’est pas le moment de jouer les héroïnes
C’est un point sur lequel j’insisterais particulièrement auprès des femmes qui viennent d’acheter leur premier rétinoïde et voudraient rattraper les dix dernières années en une semaine.
Commencez doucement.
Pour découvrir Aqua A, il est judicieux d’appliquer d’abord le sérum un soir sur deux, puis d’augmenter progressivement la fréquence selon les réactions de votre peau. Appliquez-le le soir, sur une peau propre et sèche.
Si vous utilisez aussi des acides, des exfoliants ou d’autres actifs intenses, vous n’avez pas besoin de tout appliquer le même soir. Pour moi, une routine simple et bien pensée est bien plus luxueuse qu’une salle de bains remplie d’actifs qui se disputent notre attention chaque soir.
Vitamine C le matin, rétinoïde le soir ?
Oui. J’aime cette association.
Le matin, un soin antioxydant, de l’hydratation et un SPF. Le soir, un nettoyage, le rétinoïde et les soins complémentaires dont la peau a besoin sur le moment.
Cela n’a pas besoin d’être plus compliqué.
Et c’est peut-être l’une des leçons que ces années passées à choisir des cosmétiques m’ont le mieux apprises : plus de produits ne signifie pas automatiquement une plus belle peau.
Il est bien plus important de choisir quelques très bons produits, de savoir pourquoi nous les utilisons et de leur laisser le temps.
Et si vous avez déjà pris un coup de soleil ?
À ce moment-là, je mettrais de côté toute ambition de routine anti-âge parfaite. Pas de rétinoïde, pas d’exfoliation intense, et aucune raison d’imposer à ma peau de terminer à tout prix le programme skincare prévu pour la journée.
L’essentiel est alors de privilégier le confort, l’hydratation et la protection de la peau, en ménageant sa barrière cutanée.
Pour une peau légèrement desséchée et sollicitée par l’été, j’aime justement le type de produits que propose Leahlani : une brume hydratante, un sérum apaisant et un beau baume par-dessus.
La peau retrouve du confort, et vous ce plaisir qui nous fait tant aimer les soins.
Alors, faut-il arrêter les rétinoïdes chaque été ?
À mes yeux, pas automatiquement.
Si ma peau les tolère bien, que je les utilise le soir et que je sais pouvoir être vraiment assidue avec ma protection solaire en journée, je ne vois pas de raison d’abandonner plusieurs mois d’une routine bien établie simplement parce que c’est l’été.
L’essentiel est de tenir compte des circonstances. Une journée d’été ordinaire en ville n’est pas la même chose que deux semaines de vacances sous les tropiques. Une peau saine et calme n’est pas la même chose qu’une peau rougie après toute une journée au soleil.
Et pour moi, la véritable expérience en skincare, c’est justement de savoir reconnaître cette différence.
Pourquoi je me sens si proche de Leahlani sur ce point
Je ne suis jamais tombée amoureuse de Leahlani parce que la marque proposait les soins les plus agressifs du marché. Bien au contraire.
Ses produits associent les résultats au plaisir d’utilisation. Les actifs aux ingrédients botaniques hawaïens. L’efficacité à la texture, au parfum et à ce petit moment où, le soir, vous ouvrez le placard de la salle de bains en sachant déjà exactement quel flacon vous allez prendre.
Aqua A est précisément ce genre de produit pour moi. Il n’a pas besoin de se faire remarquer à tout prix. Il lui faut quelques gouttes le soir, de la régularité et du temps.
Car, pour moi, le meilleur soin n’est pas celui qui vous rappelle chaque soir à quel point il est « actif ». C’est celui avec lequel vous constatez, au fil du temps, que votre peau est plus belle, tout en gardant le même plaisir à l’utiliser.
Et c’est exactement ce genre de produits que je veux proposer sur Liviny.
Cet article est mon adaptation personnelle et ma réflexion sur les rétinoïdes en été, inspirées de l’article de Leahlani « Retinoids In Summertime : Myth-busting + Tips ! ».
