¿Retinoides en verano? Sí. Solo hay que saber cómo.
Cada verano vuelve la misma pregunta: ¿debo dejar los retinoides por completo durante unos meses? La respuesta tiene más matices de los que llevamos años oyendo.
Los retinoides están entre los ingredientes que más me gustan para el cuidado facial. Me interesan porque, con un uso correcto y regular, pueden ser una parte muy valiosa de los cuidados a largo plazo, más allá de las tendencias.
Líneas de expresión, textura, luminosidad, manchas, poros o imperfecciones: la vitamina A tiene su lugar en el cuidado facial moderno por buenos motivos. Pero llega el verano, la primera semana de mucho sol, y muchas mujeres guardan el retinoide en el armario hasta el otoño casi por costumbre.
¿Es realmente necesario? No siempre.
Por eso me llamó la atención el enfoque de Leahlani sobre el uso de retinoides en verano. Refleja exactamente la forma de cuidarse que también me gusta a mí: podemos acercarnos a los activos con confianza, siempre que sepamos cómo utilizarlos.
Un retinoide en verano no tiene por qué ser un tabú
Una de las ideas más extendidas es que un retinoide y el sol son incompatibles en cualquier circunstancia. En realidad, el tema tiene más matices.
Es preferible usar los retinoides por la noche. Además, sobre todo al principio, pueden causar sequedad, rojeces o irritación, y una piel irritada necesita todavía más protección frente al sol.
Eso no significa necesariamente que debamos suspender por completo durante meses un retinoide bien tolerado en cuanto llega el primer día de verano.
Yo me guiaría mucho más por cómo responde la piel y por la exposición solar prevista que por el calendario.
Si lleva tiempo usando un retinoide, su piel lo tolera bien, lo aplica por la noche y es constante con el SPF durante el día, puede seguir formando parte de la rutina también en verano.
Mis tres reglas para los retinoides en verano
No hace falta complicarlo. Si quiere mantener el retinoide en su rutina de verano, yo seguiría tres reglas sencillas:
- Utilice el retinoide por la noche. Aplíquelo sobre la piel limpia y seca y déjelo actuar durante la noche.
- El SPF por la mañana es imprescindible. Preferiblemente, protección de amplio espectro y una cantidad suficiente de producto.
- Renueve el SPF durante las estancias prolongadas al aire libre. La playa, el jardín, una excursión o varias horas en la ciudad son situaciones distintas del trayecto del coche a la oficina.
Para mí, el último punto marca una gran diferencia. El SPF necesita algo más que una aplicación por la mañana para acompañarnos durante todo el día.
Y, sinceramente, considero que un buen SPF es una parte muy valiosa del cuidado de los signos de la edad.
Y aquí es donde me gusta Aqua A de Leahlani
Si lleva tiempo con Liviny, seguramente sabe que me gusta la cosmética con activos que cuida la piel sin necesidad de resultar agresiva.
Y precisamente por eso me gusta Aqua A Retinoid Renewing Serum de Leahlani.
En el corazón de su fórmula está el HPR – retinoato de hidroxipinacolona, un derivado moderno de la vitamina A. Leahlani lo eligió para una fórmula que combina los beneficios del cuidado con retinoides con una atención especial al confort cutáneo.
Y eso para mí es fundamental. No quiero aplicarme algo por la noche y pasar los tres días siguientes intentando recuperar el confort de la barrera cutánea. Prefiero unos cuidados regulares y duraderos que mi piel tolere bien y a los que me apetezca volver.
Además, Aqua A va más allá de un solo activo. Su fórmula también contiene ceramidas, antioxidantes vegetales, aceites e ingredientes botánicos marinos.
Un cuidado con activos que conserva la esencia de Leahlani. Sensorial, bonito y pensado para que los cuidados de noche sean un placer antes de acostarse.
Cuándo sí dejaría de usar el retinoide
Aquí creo que conviene tener criterio. Si sé que voy a pasar las vacaciones todo el día en la playa, varias horas en un barco o con una exposición intensa al sol directo, prefiero simplificar mi rutina durante unos días.
Y si la piel ya está irritada o incluso quemada por el sol, desde luego no le aplicaría un retinoide.
En ese momento prefiero la suavidad. Le daría a la piel descanso, hidratación y unos cuidados sencillos centrados en la barrera cutánea.
En su ritual de verano, Leahlani recurre, por ejemplo, a la bruma hidratante Bohemian Ruby, al cuidado calmante Happy Hour y, después, al más nutritivo Bless Balm.
Y ese enfoque me gusta mucho. La piel también necesita noches sin exfoliación ni estimulación intensiva.
A veces, cuidarse bien consiste en saber cuándo reducir la intensidad.
Si está empezando con los retinoides, el verano invita a ir con calma
Lo destacaría especialmente para las mujeres que acaban de comprar su primer retinoide y quieren recuperar los últimos diez años en una semana.
Empiece poco a poco.
Al empezar con Aqua A, tiene sentido aplicar el sérum en noches alternas y aumentar gradualmente la frecuencia según la respuesta de la piel. Aplíquelo por la noche sobre la piel limpia y seca.
Si también utiliza ácidos, exfoliantes u otros activos intensivos, puede repartirlos en distintas noches. Para mí, una rutina sencilla y bien planteada resulta mucho más lujosa que un baño lleno de activos compitiendo por la atención cada noche.
¿Vitamina C por la mañana y retinoide por la noche?
Sí. Me gusta esta combinación.
Por la mañana, cuidado antioxidante, hidratación y SPF. Por la noche, limpieza, retinoide y los cuidados posteriores que la piel necesite en ese momento.
Puede ser así de sencillo.
Y quizá esa sea una de las cosas más valiosas que he aprendido con los años al elegir cosmética: más productos no significan necesariamente una piel con mejor aspecto.
Es mucho más importante elegir unos pocos productos de calidad, saber por qué los usamos y darles tiempo.
¿Y si ya se ha quemado con el sol?
En ese momento dejaría de lado cualquier aspiración a una rutina perfecta para los signos de la edad. Sin retinoides ni exfoliantes intensivos, y sin exigirle a la piel que complete el plan de cuidados del día.
Ahora importa calmar, hidratar y proteger la piel, y dar descanso a la barrera cutánea.
Para la piel algo reseca y castigada por el verano me gusta precisamente el tipo de productos que elabora Leahlani: una bruma hidratante, un sérum calmante y un bálsamo agradable encima.
La piel recibe confort y usted, esa sensación por la que nos gusta tanto la cosmética.
¿Entonces hay que suspender los retinoides cada verano?
Para mí, no necesariamente.
Si mi piel los tolera bien, los uso por la noche y sé que durante el día puedo ser constante con la protección solar, no veo motivo para abandonar meses de una rutina bien ajustada solo porque sea verano.
Lo importante es valorar las circunstancias. Un día habitual de verano en la ciudad es distinto de dos semanas de vacaciones tropicales. Una piel en buen estado y tranquila también es distinta de una piel enrojecida tras todo un día al sol.
Para mí, saber reconocer esa diferencia es la verdadera experiencia en el cuidado de la piel.
Por qué siento tanta afinidad con este enfoque de Leahlani
Lo que me enamoró de Leahlani fue su enfoque cuidadoso, lejos de buscar la máxima agresividad cosmética.
Sus productos combinan resultados y placer de uso. Activos con ingredientes botánicos hawaianos. Funcionalidad con textura, aroma y ese pequeño momento en el que abre el armario del baño por la noche y sabe exactamente qué frasco quiere usar.
Para mí, Aqua A es precisamente ese tipo de producto. Su propuesta es discreta: unas gotas por la noche, constancia y tiempo.
Para mí, un cuidado valioso es aquel con el que, pasado un tiempo, se aprecia una piel con mejor aspecto y sigue apeteciendo usarlo, sin tener que recordarnos cada noche lo «activo» que es.
Y esos son los productos que quiero tener en Liviny.
Este artículo es mi interpretación editorial personal del uso de retinoides en verano y está inspirado en el artículo de Leahlani «Retinoides en verano: mitos y consejos».
