Retinoidy latem? Tak. Trzeba tylko wiedzieć jak.
Każdego lata wraca to samo pytanie: czy mam całkiem odstawić retinoidy na kilka miesięcy? Odpowiedź nie jest jednak tak prosta, jak przez lata przywykłyśmy słyszeć.
Retinoidy należą do składników, które bardzo lubię w pielęgnacji skóry. Nie dlatego, że są akurat popularne, ale dlatego, że przy właściwym i regularnym stosowaniu mogą być jednym z najciekawszych elementów długofalowej pielęgnacji skóry.
Pielęgnacja skóry z drobnymi liniami, nierówną teksturą, utratą blasku, przebarwieniami, widocznymi porami czy niedoskonałościami – witamina A ma swoje miejsce we współczesnej pielęgnacji nie bez powodu. A jednak przychodzi lato, pierwszy naprawdę słoneczny tydzień i wiele kobiet automatycznie chowa retinoid do szafki, planując wrócić do niego jesienią.
Czy to naprawdę konieczne? Nie zawsze.
Właśnie dlatego zainteresowało mnie podejście Leahlani do stosowania retinoidów latem. Oddaje dokładnie ten sposób pielęgnacji, który sama lubię: nie musimy bać się składników aktywnych. Potrzebujemy tylko wiedzy, jak z nimi postępować.
Retinoid latem nie musi być tabu
Jednym z najczęstszych przekonań jest to, że retinoid i słońce pod żadnym pozorem nie mogą współistnieć. W rzeczywistości temat jest nieco bardziej złożony.
Retinoidy najlepiej stosować wieczorem. Jednocześnie, szczególnie na początku, mogą powodować suchość, zaczerwienienie lub podrażnienia, a właśnie podrażniona skóra potrzebuje jeszcze większej ochrony przed słońcem.
Nie oznacza to jednak automatycznie, że wraz z pierwszym dniem lata musimy całkiem odstawić dobrze tolerowany retinoid na kilka miesięcy.
Znacznie bardziej niż kalendarzem kierowałabym się tym, jak skóra naprawdę reaguje i ile słońca ją czeka.
Jeśli stosują Państwo retinoid od dawna, skóra dobrze go toleruje, nakładają go Państwo wieczorem, a w ciągu dnia naprawdę sumiennie stosują SPF, może on pozostać częścią rutyny również latem.
Moje trzy zasady dotyczące retinoidów latem
Nie trzeba tego komplikować. Jeśli retinoid ma pozostać także w letniej rutynie, trzymałabym się trzech prostych zasad:
- Retinoid należy stosować wieczorem. Nakładać go na czystą i suchą skórę i pozostawić na noc.
- Rano SPF jest oczywistością. Najlepiej ochrona o szerokim spektrum i odpowiednia ilość produktu.
- Podczas dłuższego pobytu na zewnątrz należy ponawiać aplikację SPF. Plaża, ogród, wycieczka czy kilka godzin w mieście to inna sytuacja niż droga z samochodu do biura.
Moim zdaniem właśnie ostatni punkt robi największą różnicę. SPF nie jest przecież porannym serum, które nakładamy raz i mamy spokój na cały dzień.
I szczerze – moim zdaniem dobry SPF to jeden z najlepszych produktów anti-age, jakie możemy mieć.
I właśnie tutaj cenię Aqua A od Leahlani
Jeśli są Państwo z nami w Liviny od pewnego czasu, zapewne wiedzą Państwo, że lubię aktywne kosmetyki, które nie muszą być agresywne, aby miały sens.
I właśnie dlatego lubię Aqua A Retinoid Renewing Serum od Leahlani.
Jego sercem jest HPR – retinoinian hydroksypinakolonu, nowoczesna pochodna witaminy A. Leahlani wybrało go do formuły łączącej zalety pielęgnacji retinoidowej z naciskiem na komfort skóry.
A to jest dla mnie kluczowe. Nie chcę nakładać wieczorem czegoś, po czym przez kolejne trzy dni próbuję ratować barierę skóry. Znacznie bardziej odpowiada mi długotrwała, regularna pielęgnacja, którą skóra dobrze toleruje i do której chcę wracać.
Aqua A nie opiera się też wyłącznie na jednym składniku aktywnym. Formuła zawiera również ceramidy, roślinne antyoksydanty, oleje i morskie składniki botaniczne.
Aktywna pielęgnacja, w której wciąż czuć styl Leahlani. Zmysłowa, piękna i stworzona tak, by wieczorna pielęgnacja nie przypominała kolejnego zadania przed snem.
Kiedy natomiast odstawiłabym retinoid
Tutaj moim zdaniem potrzebujemy rozsądku. Jeśli wiem, że czekają mnie wakacje z całymi dniami na plaży, kilka godzin na łodzi albo intensywny pobyt w bezpośrednim słońcu, bez wahania upraszczam rutynę na kilka dni.
A jeśli skóra jest już podrażniona lub nawet poparzona słońcem, zdecydowanie nie nakładałabym na nią retinoidu.
W takiej chwili nie chcę intensywnego działania. Chcę łagodności. Dałabym skórze spokój, nawilżenie i prostą pielęgnację ukierunkowaną na barierę.
W swoim letnim rytuale Leahlani sięga na przykład po mgiełkę nawilżającą Bohemian Ruby, kojącą pielęgnację Happy Hour, a następnie bardziej odżywczy Bless Balm.
I właśnie takie podejście mi odpowiada. Nie musimy każdego wieczoru złuszczać skóry, stymulować jej i zmuszać do wysiłku.
Czasem najlepsza pielęgnacja to ta, która wie, kiedy zrobić mniej.
Jeśli dopiero zaczynają Państwo przygodę z retinoidami, lato nie jest czasem na bohaterstwo
Podkreśliłabym to zwłaszcza osobom, które właśnie kupiły pierwszy retinoid i chcą w tydzień nadrobić ostatnie dziesięć lat.
Warto zacząć powoli.
Na początku stosowania Aqua A warto nakładać serum co drugi wieczór, a następnie stopniowo zwiększać częstotliwość zależnie od reakcji skóry. Serum należy nakładać wieczorem na czystą i suchą skórę.
Jeśli równocześnie stosują Państwo kwasy, peelingi lub inne intensywne składniki aktywne, nie trzeba używać wszystkiego jednego wieczoru. Dla mnie znacznie większy luksus stanowi dobrze ułożona prosta rutyna niż łazienka pełna aktywnych składników, które co wieczór konkurują o uwagę.
Rano witamina C, wieczorem retinoid?
Tak. Lubię to połączenie.
Rano pielęgnacja antyoksydacyjna, nawilżenie i SPF. Wieczorem oczyszczanie, retinoid i dalsza pielęgnacja według aktualnych potrzeb skóry.
To nie musi być bardziej skomplikowane.
I może właśnie tego przez lata wybierania kosmetyków nauczyłam się najbardziej: więcej produktów nie oznacza automatycznie lepszej skóry.
Znacznie ważniejsze jest wybranie kilku naprawdę dobrych rzeczy, świadomość, dlaczego ich używamy, i danie im czasu.
A jeśli skóra jest już poparzona słońcem?
W takiej chwili odstawiłabym na bok wszystkie ambicje dotyczące idealnej rutyny anti-age. Bez retinoidu, bez intensywnego peelingu i bez udowadniania skórze, że dzisiejszy plan skincare po prostu musi zostać wykonany.
Teraz ważne są spokój, nawilżenie i ochrona skóry oraz odpoczynek dla jej bariery.
Przy lekko przesuszonej, zmęczonej letniej skórze lubię właśnie ten rodzaj produktów, które tworzy Leahlani – mgiełkę nawilżającą, kojące serum i piękny balsam na zakończenie.
Skóra zyskuje komfort, a Państwo to uczucie, za które kochamy kosmetyki.
Czy zatem odstawiać retinoidy każdego lata?
Moim zdaniem nie automatycznie.
Jeśli moja skóra dobrze je toleruje, używam ich wieczorem i wiem, że w ciągu dnia potrafię naprawdę konsekwentnie dbać o ochronę przeciwsłoneczną, nie widzę powodu, by porzucać kilka miesięcy dobrze dobranej rutyny tylko dlatego, że jest lato.
Znacznie ważniejsze jest uwzględnienie okoliczności. Zwykły letni dzień w mieście to nie to samo co dwa tygodnie tropikalnych wakacji. Skóra w dobrej kondycji, spokojna, to nie to samo co zaczerwieniona skóra po całym dniu na słońcu.
I właśnie umiejętność dostrzeżenia tej różnicy jest moim zdaniem prawdziwym doświadczeniem w skincare.
Dlaczego podejście Leahlani jest mi tak bliskie
Nigdy nie pokochałam Leahlani za tworzenie najbardziej agresywnych kosmetyków na rynku. Wręcz przeciwnie.
Ich produkty łączą efekty z przyjemnością stosowania. Składniki aktywne z hawajskimi składnikami botanicznymi. Funkcjonalność z konsystencją, zapachem i tą małą chwilą, gdy wieczorem otwieramy łazienkową szafkę i już dokładnie wiemy, po który flakon sięgnąć.
Aqua A jest dla mnie właśnie takim produktem. Nie potrzebuje rozgłosu. Potrzebuje kilku kropli wieczorem, regularności i czasu.
Bo moim zdaniem najlepsza pielęgnacja nie przypomina co wieczór, jak bardzo jest „aktywna”. To ta, przy której po pewnym czasie zauważamy lepszy wygląd skóry – i wciąż z przyjemnością po nią sięgamy.
I właśnie takie produkty chcę mieć w Liviny.
Artykuł jest moim osobistym redakcyjnym opracowaniem tematu retinoidów latem, inspirowanym artykułem Leahlani „Retinoids In Summertime: Myth-busting + Tips!”.
