Zink in flüssiger FormOrganic

• Kardiovaskuläre Gesundheit
  Höhere Zinkspiegel sind mit optimaler kardiovaskulärer Gesundheit verbunden. Wissenschaftler glauben jetzt, dass Zink eine Schlüsselrolle bei der Regulierung der Kalziumbewegung in Herzmuskelzellen spielt und die normale Herzfunktion unterstützt.
  

• Lungen- und Atemwegsgesundheit
  Studien zeigen, dass ausreichende Mengen an Zink die Gesundheit der Atemwege unterstützen, insbesondere während saisonaler Herausforderungen für Ihre Gesundheit.
  

• Stoffwechselgesundheit
  Zink ist für die Aktivität von mehr als 300 Enzymen unerlässlich, die den Stoffwechsel, die Verdauung und andere Prozesse unterstützen. Es unterstützt einen gesunden Stoffwechsel, hilft beim Kohlenhydrat- und Proteinstoffwechsel und bei der Nährstoffaufnahme.
  

• Gehirngesundheit
  Zink hilft, die Ansammlung defekter Proteine im Gehirn zu verhindern und spielt eine Schlüsselrolle dabei, Proteine in ihrer richtigen Form für eine gesunde kognitive Funktion zu halten.
  

• Gesundheit der Sinnesorgane
  Zinkmangel führt oft zu Geschmacks- und Appetitverlust. Bei einem Mangel können die Zellen in den Geschmacks- und Geruchsorganen tatsächlich schneller absterben. Zink hilft den Augen, Licht wahrzunehmen und Nervenimpulse an das Gehirn zu übertragen. Verlust des Geruchs- oder Geschmackssinns ist eines der klassischen Anzeichen eines Zinkmangels.
  

• Knochengesundheit
  Zink spielt eine Schlüsselrolle in der Knochenmatrix und reguliert das empfindliche Gleichgewicht zwischen Knochenbildung und -abbau, was besonders im Alter wichtig ist. Es unterstützt auch die Knochenmineralisierung aufgrund seiner Rolle als Kofaktor für alkalische Phosphatase, ein Enzym, das in Ihren Knochenzellen vorkommt.
  

• Proteinsynthese und Wundheilung
  Zink unterstützt gesunde Haut und die Integrität der Schleimhäute.

Zink ist einer der wichtigsten Nährstoffe, der zur normalen Funktion des Immunsystems beiträgt. Dennoch haben bis zu zwei Milliarden Menschen nicht genug von diesem wichtigen Mineral.

Neben Personen über 60 Jahren gibt es mehrere andere Gruppen, die ein höheres Risiko für einen Zinkmangel haben könnten, wie zum Beispiel:

• Vegetarier
  Bioverfügbares Zink ist am häufigsten in tierischen Lebensmitteln wie Austern, Leber und Weiderindfleisch enthalten. Diese sind nicht nur die besten Zinkquellen, sondern der Verzehr dieser Lebensmittel kann auch die Zinkaufnahme aus allen Quellen verbessern. Pflanzliche Zinkquellen werden bei weitem nicht so gut aufgenommen wie tierische Quellen. Wenn Sie Vegetarier sind, benötigen Sie möglicherweise bis zu 50 % mehr Zink als Menschen, die Fleisch essen.

• Konsumenten von Getreide, Samen, Nüssen und Hülsenfrüchten
  Viele Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, Samen und Nüsse enthalten Phytate und andere Verbindungen, die sich an Zink binden und die Aufnahme im Körper erschweren. Vegetarier essen zwar normalerweise reichlich Hülsenfrüchte, Getreide, Nüsse und Samen, aber auch wenn Sie kein Vegetarier sind, aber viele dieser Lebensmittel essen, könnten Sie ebenfalls einem höheren Risiko ausgesetzt sein.

• Schwangere und stillende Frauen
  Der sich entwickelnde Fötus benötigt große Mengen an Zink. Wenn eine Frau mit grenzwertigen Zinkwerten in die Schwangerschaft geht, könnte sie einem Mangelrisiko ausgesetzt sein. Stillen kann auch die Zinkvorräte der Mutter erschöpfen.

• Personen mit übermäßigem Alkoholkonsum
  Bis zu die Hälfte der Alkoholiker hat niedrige Zinkwerte. Der Konsum von Ethanol reduziert sowohl die intestinale Zinkaufnahme als auch erhöht die Zinkausscheidung im Urin. Darüber hinaus haben viele Alkoholiker keine ausreichende Zinkaufnahme in den Arten und Mengen von Lebensmitteln, die sie normalerweise konsumieren.

Obwohl Zinkmangel weit verbreitet ist, berücksichtigen nur wenige Menschen - und Ärzte - ihn bei der Untersuchung vieler Gesundheitsprobleme. Da die Symptome eines möglichen Zinkmangels andere häufige Zustände nachahmen, erkennt ein Arzt möglicherweise nicht Zink als möglichen Schuldigen.

Das einzige Mineral, das im Körper häufiger vorkommt als Zink, ist Eisen.

Im Gegensatz zu Eisen kann Ihr Körper jedoch kein Zink speichern. Um genug zu haben, müssen Sie es täglich konsumieren. Ein gesundes und normales Immunsystem kann ohne es nicht funktionieren. Zink ist ein Schlüsselbotenstoff für Immunzellen, und Zink in Ihren Zellen ist an wichtigen Signalereignissen beteiligt.

Ihr Körper benötigt Zink zur Produktion von weißen Blutkörperchen, die im Blut zirkulieren und bereitstehen, um angreifende Krankheitserreger zu bekämpfen. Zink beeinflusst auch die Produktion von Antikörpern und Zytokinen, die Phagozytose - also das Verschlingen unerwünschter Zellen oder Partikel - und die Regulation von Genen innerhalb der weißen Blutkörperchen.

Obwohl Zink für den normalen Zustand des Immunsystems entscheidend ist, wurde es im Laufe der Jahre von anderen Nährstoffen in den Hintergrund gedrängt. Die konventionelle Medizin hat Zink einfach nicht die Aufmerksamkeit geschenkt, die es verdient, aber glücklicherweise beginnt sich dies zu ändern. Ein Grund für diese Vernachlässigung ist, dass der Zinkspiegel schwer zu messen ist. Im Gegensatz zu Eisen gibt es nur sehr wenige genaue Methoden, um es zu testen. Aus diesem Grund wurden die meisten Menschen nie auf Zink getestet.

Obwohl Zink im gesamten Körper als Bestandteil von Proteinen und Nukleinsäuren vorkommt, spiegeln die Zinkwerte im Serum nicht immer den tatsächlichen Zinkstatus wider. Dasselbe gilt für Urintests und Haaranalysen.

Neben der Unterstützung der normalen Funktion des Immunsystems ist Zink für das gesunde Funktionieren des Gehirns, des Herzens, der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Nieren, der Knochen und Muskeln unerlässlich. Auf zellulärer Ebene verwenden Ihre Zellen die in den Zellen vorhandene DNA als ihren Bauplan bei jeder Replikation.

Im Laufe des Lebens ist Ihr Körper in der Lage, DNA zu reproduzieren. Mit zunehmendem Alter verschlechtert sich jedoch diese Fähigkeit, was zu einer Verschlechterung Ihrer Körpersysteme führt.

Es wurde kürzlich entdeckt, dass Zink eine Rolle dabei spielt, wie schnell Ihre zelluläre DNA zerfällt. Zu wenig Zink beeinträchtigt die Fähigkeit Ihres Körpers, die üblichen Schäden zu reparieren, die an Ihrer DNA durch oxidative Stressoren auftreten. Übermäßiger oxidativer Stress verursacht schädliche freie Radikale, die zu einer beschleunigten Zellalterung führen können. Andere Stressoren, wie normale Körperprozesse - wie Atmen - sowie Verschmutzung, schlechte Ernährung und Fettleibigkeit, können ebenfalls zu DNA-Schäden beitragen.

Zink spielt eine wichtige Rolle bei der Reduzierung von oxidativem Stress und der Reparatur von DNA, insbesondere im Alter.

So vorteilhaft Zink auch ist, es ist möglich, zu viel davon zu konsumieren. Dies ist problematisch, da übermäßiges Zink Ihre Immunfunktion reduzieren und auch Ihre Werte des "guten" HDL-Cholesterins senken kann.
Darüber hinaus kann ein Überschuss an Zink die Kupferwerte sowie Ihr Gehör und Ihren Geschmack negativ beeinflussen. Es wurde gezeigt, dass bereits 60 mg Zink pro Tag einen negativen Einfluss auf den Kupferstatus haben.

Daher ist es entscheidend, die richtige Menge an Zink zu sich zu nehmen - und nicht zu viel. Selbst wenn Sie genug Zink konsumieren, können Sie dennoch einen Mangel haben. Da Zink nicht häufig getestet wird, haben viele Menschen einen Mangel, sind sich dessen jedoch nicht bewusst.

Selbst wenn Sie genug Zink in Ihrer täglichen Ernährung haben, können bestimmte Bedingungen verhindern, dass Sie dieses essentielle Mineral absorbieren und nutzen. Magen- und Darmprobleme sind oft mit Zinkmangel verbunden.

Wenn Sie mit Glutenempfindlichkeit zu kämpfen haben, ist es wahrscheinlicher, dass Sie einen Zinkmangel haben. Beschwerden über Glutenunverträglichkeit haben in den letzten 50 Jahren unter Amerikanern zugenommen. Bei Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit greift Ihr Körper die Darmschleimhaut als Reaktion auf Gluten an. Dies kann zu Entzündungen und Abnutzung der kleinen Knötchen in der Schleimhaut des Dünndarms führen, die als Zotten bezeichnet werden.

Da die Darmzotten für die Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung verantwortlich sind, kann der Verlust von Zotten zu schweren Nährstoffmängeln führen, einschließlich Zinkmangel. Sie müssen nicht glutenempfindlich sein, damit dies Ihrer Darmschleimhaut passiert. Der Abbau von Darmzotten kann auch durch andere Arten von Darm- und Magen-Darm-Problemen verursacht werden.

Es ist wichtig zu wissen, dass selbst ein leichter Zinkmangel Ihr Immunsystem - und Ihren gesamten Körper - ernsthaft beeinträchtigen kann. Hier sind einige Anzeichen, die auf einen Zinkmangel hinweisen:

• Häufige Atemwegserkrankungen oder andere Infektionen.

• Schlafstörungen.

• Niedrige Energie.

• Nervosität.

• Langsame Wundheilung.

• Beeinträchtigtes Sehvermögen, Geschmack oder Geruch.

• Hautausschläge.

• Konzentrationsmangel und Gehirnnebel.

• Beeinträchtigtes Gehör.

• Gelegentliche Stimmungsschwankungen und Traurigkeit.

• Erhöhte Allergien gegen Lebensmittel und Umwelt.

• Haarverdünnung oder Kahlheit.

• Männliche Unfruchtbarkeit.

All diese Symptome können andere Zustände nachahmen, sodass die meisten Menschen - und Ärzte - selten einen Zinkmangel vermuten, da keines dieser Symptome allein auf einen Zinkmangel hinweist.

Wenn Sie eines oder mehrere dieser Symptome haben und weder Sie noch Ihr Arzt die Ursache feststellen können, empfehle ich, ein hochwertiges Zinkpräparat auszuprobieren. Sie könnten einer der vielen Menschen sein, die einen Mangel haben, und die Beobachtung, ob sich Ihre Symptome verbessern, ist wahrscheinlich der beste Weg, um einen Zinkmangel zu bestätigen.

Würden Sie Ihren Lebensstil als stressig beschreiben? Fühlen Sie sich manchmal von vielen Lebensverpflichtungen überwältigt? Wenn ja, könnten Sie einen Zinkmangel haben. Emotionaler Stress ist einer der größten Faktoren, die hinter einem Zinkmangel stehen.

Wenn Sie gestresst sind, verschiebt Ihr Körper Zink in das Gehirn, die Organe, Muskeln und Haut, um stressbedingte Schäden zu reparieren. Langfristiger Stress kann die Zinkkonzentration erschöpfen und die Cortisolspiegel im Blut erhöhen - das Stresshormon.

Wenn Sie den Stress in Ihrem Leben nicht kontrollieren können, kann dies die Gesundheit Ihrer Nebennieren beeinträchtigen. Nebennierenerschöpfung kann anschließend nicht nur zu Zinkmangel, sondern auch zu Kalzium- und Magnesiummangel führen.

Für ein gesundes Hormon-Gleichgewicht, einschließlich der Schilddrüsenhormone, benötigen Sie ausreichende Zinkwerte. Zink hilft bei der Produktion von Progesteron, Cortisol und Aldosteron - Hormone, die für das optimale Wohlbefinden und eine gesunde Entzündungsreaktion unerlässlich sind.

Wie das fortschreitende Alter Sie auf Zinkmangel vorbereiten kann. Mit zunehmendem Alter spielen viele Faktoren eine Rolle, die das Risiko eines Zinkmangels erhöhen.

Laut einer Regierungsumfrage haben bis zu 45 % der Erwachsenen ab 60 Jahren eine Zinkaufnahme, die unter dem geschätzten durchschnittlichen Bedarf von 6,8 mg pro Tag für Frauen und 9,4 mg pro Tag für Männer liegt. Mit zunehmendem Alter nimmt die Fähigkeit, Zink aufzunehmen und zu nutzen, ab. Und wenn Sie nicht genug Zink in Ihrer Ernährung erhalten, sind Sie aufgrund dieses Faktors einem noch größeren Risiko für einen Mangel ausgesetzt.

Zu wenig bioverfügbares Zink - oder Zink, das Ihr Körper leicht aufnehmen und nutzen kann - kann zu häufigeren Veränderungen in Ihrem Körper führen. Hier ist noch etwas zu beachten: Der Teil des Gehirns, der Zink speichert, ist die Großhirnrinde, einschließlich des Hippocampus und der Amygdala. Dieser Schlüsselbereich ist für kognitive Funktionen verantwortlich. Die richtige Menge an Zink ist für eine gesunde Gehirnfunktion und Stimmung unerlässlich.

Empfohlene Dosierung: Erwachsene nehmen 4 Pipetten täglich (4 ml) als Nahrungsergänzungsmittel ein.

Jede Dosis liefert 15 mg Zink - die ideale Menge zur Unterstützung der Organ-Gesundheit und eines normalen Immunsystems ohne Risiko einer Überdosierung.

Ingredients INCI:

Zinc (Zinc Sulfate), Organic Glycerin, Purified Water, Organic Apple Juice.
Inhaltsstoffe: Zink, Organic pflanzliches Glycerin, Gereinigtes Wasser, Organic Apfelsaft (Frucht).

Zertifiziert USDA Organic.

Portionsgröße: 4 Pipetten (4 ml) auf nüchternen Magen
Inhalt: enthält 28 Portionen.

Warnung:
Dieses Produkt wird als Nahrungsergänzungsmittel vermarktet. Das Produkt hat keine zugelassenen medizinischen Wirkungen und ist kein Arzneimittel und nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung gedacht. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Mindesthaltbarkeit auf der Verpackung angegeben. Die hier bereitgestellten Informationen sollen nicht den Verbrauch und die Abgabe von Produkten erhöhen. Wir ermutigen nicht zu unangemessenem, maßlosem oder unbegründetem Gebrauch von Produkten. Lesen Sie immer sorgfältig die Packungsbeilage, studieren Sie die Wirkstoffe und konsultieren Sie die Verwendung von Produkten mit einem Arzt oder Apotheker.