Vitamin E

Antioxidantien werden im Allgemeinen in zwei große Kategorien unterteilt: wasserlöslich (hydrophil) und fettlöslich (hydrophob).

Ihr Körper benötigt sowohl wasserlösliche als auch fettlösliche Antioxidantien, da jede auf unterschiedliche Zell- und Gewebetypen abzielt, bei denen die Entfernung freier Radikale erfolgt.

• Wasserlösliche Antioxidantien - sind in wässrigen Flüssigkeiten wie Blut und intrazellulären und extrazellulären Flüssigkeiten vorhanden. Sie reagieren mit Oxidantien im Zellcytosol (dem flüssigen Teil des Zytoplasmas) und Blutplasma. Beispiele für wasserlösliche Antioxidantien sind Vitamin C, Glutathion und Katechine.

• Fettlösliche Antioxidantien - befinden sich in Zellmembranen und Lipoproteinen. Sie schützen Zellmembranen vor der Lipidperoxidation. Zu den fettlöslichen Antioxidantien gehören beispielsweise die Vitamine E, A und Astaxanthin.

Fazit: Um freie Radikale zu bekämpfen und zu neutralisieren, benötigen Sie eine Mischung aus beiden Arten von Antioxidantien aus möglichst vielen Quellen. Bei gemeinsamer Einnahme wird die Wirksamkeit von wasserlöslichen und fettlöslichen Antioxidantien weiter erhöht.

Und wenn es um fettlösliche Antioxidantien geht, glaubt Dr. Mercola, dass Vitamin E in Ihrem täglichen Ernährungsplan sehr wichtig ist.

Denken Sie daran, dass es bei der Betrachtung eines Nahrungsergänzungsmittels wichtig ist, natürliche und organische Inhaltsstoffe sorgfältig zu prüfen.

Es gibt auch einen weiteren wichtigen Faktor zu berücksichtigen. Und das ist: Wie reagieren die einzelnen Inhaltsstoffe innerhalb der Formulierung miteinander? Wie gut ausbalanciert ist die Formel, um Ihnen den größtmöglichen Nutzen zu bieten?

Wenn es um natürliches Vitamin E geht, erinnern Sie sich vielleicht daran, dass es mehr als eine Verbindung gibt, die nicht nur Alpha-Tocopherol ist. Es gibt insgesamt acht natürliche Verbindungen; genauer gesagt:

• Tocopherole:
  Alpha, Beta, Gamma und Delta

• Tocotrienole:
  Alpha, Beta, Gamma und Delta

Wenn Sie es ernst meinen mit der Ergänzung von Vitamin E und synthetische Präparate vermeiden möchten, ist es wichtig, ein ausgewogenes Verhältnis aller acht Nährstoffe im Nahrungsergänzungsmittel zu erhalten, das Sie als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Leider konzentrieren sich die meisten Forschungsstudien und Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln nur auf Alpha-Tocopherol. Das bedeutet, dass viele die Bedeutung einer ausgewogenen Vitamin-E-Zusammensetzung völlig übersehen haben.

Wenn ein Vitamin-E-Nahrungsergänzungsmittel nur Alpha-Tocopherol (synthetisch oder natürlich) enthält, gibt es ein weiteres kritisches Problem. Wenn Ihr Körper mit hohen Mengen an Alpha-Tocopherol überschwemmt wird, kann dies potenziell andere Tocopherole und Tocotrienole aus Ihrem Körper erschöpfen.

Im Fall von Tocotrienolen besteht das Problem darin, dass trotz ihrer potenziell gesundheitsfördernden Wirkungen die wissenschaftliche Literatur über diese Verbindungen nur etwa 1 % der gesamten Literatur über Vitamin E ausmacht.

Trotzdem hat die wissenschaftliche Gemeinschaft begonnen, sich der potenziellen Vorteile von Tocotrienolen bewusst zu werden. Hier sind nur einige Beispiele für potenzielle gesundheitliche Vorteile und Gründe, warum ich sichergestellt habe, dass Tocotrienole Teil meiner Vitamin-E-Formulierung sind.

Tocotrienole (Alpha, Beta, Delta und Gamma) potenziell:

• Unterstützen normale Cholesterinwerte.

• Schützen vor Schäden durch freie Radikale und den üblichen Alterungseffekten.

• Unterstützen die Gehirngesundheit (in Kombination mit Tocopherolen).

Mit allen vier Tocotrienolen im Vitamin-E-Nahrungsergänzungsmittel von Dr. Mercola können Sie sicher sein, dass dieses Produkt eines der besten ist, das Sie finden können.

Empfohlene Dosierung: Erwachsene nehmen täglich eine (1) Kapsel als Nahrungsergänzungsmittel ein.

VON KINDERN FERNHALTEN.

Ingredients INCI:

Vitamin E(as d-Alpha Tocopherol) 134mg 893% Rice Bran and Palm Fruit Oil Complex 250mg* Total Tocopherols and tocotrienols 70mg* d-Alpha Tocopherol d-Beta Tocopherol d-Gamma Tocopherol d-Delta Tocopherol d-Alpha Tocotrienol d-Beta Tocotrienol d-Gamma Tocotrienol d-Delta Tocotrienol OTHER INGREDIENTS: Capsule (Hydroxypropyl Methylcellulose), Medium Chain Triglycerides.

Zusammensetzung: Vitamin E, Kapsel (Hydroxypropylmethylcellulose), mittelkettige Triglyceride.
Packung enthält: 30 Portionen.

Dosierung: 1 Kapsel täglich.