Vitamin D3 und K2

Dr. Mercolas Vitamin K2 liefert eine Nährstoffdosis von 180 mcg der patentierten Form von Vitamin K2, MenaQ7®. Es ist das erste und einzige klinisch verifizierte Vitamin K2 für die Gesundheit von Knochen und Herz-Kreislauf-System. Studien haben gezeigt, dass MenaQ7®:

• Die biologisch am besten verfügbare, bioaktive und am längsten wirkende Form von Vitamin K2 ist.

• Die optimale Menge an Vitamin K2 in Ihrem Körper bereitstellt, um MGP zu aktivieren, das von Vitamin K2 abhängig ist.

• Hilft, die Verkalkung der Arterien zu reduzieren.

• Hilft, Ihre Arterien und Ihr Herz-Kreislauf-System zu unterstützen.

• Hilft, starke Knochen zu verbessern und zu erhalten und sie gesund zu halten.

• Hilft sicherzustellen, dass Kalzium in Ihren Knochen und nicht in Ihren Arterien und Geweben endet.

• Hilft, den Blutfluss im Gehirn für optimale Gehirngesundheit und Gedächtnisfunktion zu unterstützen.

• Hilft, die Gesundheit von Muskeln und Nerven zu unterstützen.

Vitamin D:

• Trägt zur normalen Aufnahme/Verwertung von Kalzium und Phosphor bei.

• Ausreichende Mengen an Vitamin D können dazu beitragen, das gesunde Funktionieren des Immun- und Atmungssystems aufrechtzuerhalten.

• Zusammen mit einer gesunden Ernährung und Bewegung kann Vitamin D die natürliche Zellproduktion im Körper unterstützen.

• Ein wichtiger Nährstoff für die Erhaltung der richtigen Knochen- und Zahngesundheit.

• Hilft, die normale Muskelfunktion und gesunde Gelenke zu erhalten.

• Vitamin D spielt eine Rolle im Prozess der Zellteilung.

Wir alle wissen, dass Kalzium wichtig für den Aufbau starker Knochen ist. Viele Experten glauben jedoch heute, dass das Problem nicht der Mangel an Kalzium ist, sondern der Mangel an Vitaminen K2 und D und Magnesium, die die Knochengesundheit gefährden können. Das Gleichgewicht der Nährstoffe, die Knochen aufbauen, ist wirklich wichtig. Dr. Mercolas Vitamin D3 und Vitamin K2 ist sorgfältig zusammengestellt, um die optimalen Mengen dieser beiden wesentlichen Komponenten bereitzustellen.

Die Aufnahme von Vitamin D aus der Sonne ist eine individuelle Angelegenheit. Ungefähr können wir sagen, dass 15-20 Minuten Ganzkörperexposition im Juli etwa 15.000 IU Vitamin D liefern (Menschen mit dunkler Haut benötigen die doppelte Zeit).

Sonnenbaden kann für viele Menschen ziemlich riskant sein (für Personen mit heller Haut, wenig Pigment, was zu Sonnenbrand führt). Sonnenbaden ist eine Frage des Timings und der Einschätzung der Möglichkeiten.

Angesichts der umfangreichen Auswirkungen von Vitamin D im Körper sollten Sie bei der Lösung von Gesundheitsproblemen, insbesondere der oben genannten, immer überprüfen, ob Sie einen Mangel an diesem wichtigen Nährstoff haben. Wenn Sie einen Mangel an Vitamin D haben, empfehlen wir Ihnen eine stärkere Dosis von 5000IU, um den Vitamin-D-Spiegel zu normalisieren, und dann mit einer Erhaltungsdosis von 1000IU fortzufahren.

Bestimmte Personengruppen können einem erhöhten Risiko für Vitamin-D-Mangel ausgesetzt sein, ebenso wie Personen mit bestimmten spezifischen Erkrankungen. Wenn einer der folgenden Fälle auf Sie zutrifft, lassen Sie Ihren Vitamin-D-Spiegel so bald wie möglich überprüfen.

1. Es ist Winter und Sie leben nicht in den Tropen oder Subtropen.
   Wenn Sie nicht in den Tropen oder Subtropen leben, erreicht die Erde im Winter einfach nicht genügend UVB-Strahlung oder gar keine, und es ist durch UVB-Strahlung, dass Ihr Körper den größten Teil des benötigten Vitamin D auf natürliche Weise produziert.

2. Sie haben dunklere Haut.
   Menschen mit dunklerer Haut benötigen möglicherweise bis zu zehnmal mehr Sonnenlicht, um die gleiche Menge an Vitamin D zu produzieren wie Menschen mit heller Haut.

3. Sie sind 50 Jahre oder älter.
   Mit zunehmendem Alter produziert Ihre Haut bei Sonneneinstrahlung weniger Vitamin D.

4. Sie verbringen viel Zeit drinnen.
   Wenn Sie die Sonne meiden oder einfach nicht die Möglichkeit haben, regelmäßig nach draußen zu gehen, ist Ihr Vitamin-D-Spiegel wahrscheinlich niedriger.

5. Sie sind übergewichtig oder fettleibig (oder haben eine höhere Muskelmasse).
   Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, das Hormonen ähnelt, sodass Körperfett wie ein Schwamm wirken kann. Schwerere Personen mit mehr Körperfett oder sogar Personen mit mehr Muskelmasse benötigen möglicherweise eine höhere Dosis als schlankere Personen.

6. Sie haben Darmprobleme.
   Wenn Sie Verdauungsprobleme haben, die Ihre Fähigkeit zur Fettaufnahme beeinträchtigen, kann Ihre Vitamin-D-Aufnahme verringert sein.

7. Sie fühlen sich schmerzhaft oder müde, oder beides.
   Klassische Anzeichen eines bestimmten Typs von Vitamin-D-Mangel können Zustände nachahmen, die durch Müdigkeit und Knochenschmerzen gekennzeichnet sind.

8. Sie sind schwanger.
   Schwangere Frauen benötigen höhere Mengen an Vitamin D für ihre eigene Schwangerschaft und Geburt sowie für die optimale Gesundheit ihrer Kinder.

9. Sie bemerken ungewöhnliches Schwitzen am Kopf.
   Eines der ersten Anzeichen eines Vitamin-D-Mangels ist überraschenderweise ein verschwitzter Kopf.

Wir empfehlen, den Vitamin-D-Spiegel im Labor zu bestimmen (Kosten betragen 1.463 CZK ohne MwSt.), bevor Sie mit der Supplementierung beginnen.

Empfohlene Dosierung gemäß Gesetzgebung: Nehmen Sie 1 Kapsel pro Woche ein - die Dosierung gemäß der tschechischen Gesetzgebung unterscheidet sich erheblich von der vom Hersteller empfohlenen Dosierung.

Empfohlene Dosierung gemäß Hersteller:

Bei diesem Vitamin-D3- und K2-Präparat ist nur eine Dosis pro Tag erforderlich, im Gegensatz zu vielen anderen Präparaten, die Vitamin K2 in Form von MK-4 verwenden. Sie erhalten eine optimale Aufnahme in einer einfach zu verwendenden Kapseldosis einmal täglich.

Erwachsene nehmen täglich eine (1) Kapsel mit Nahrung als Nahrungsergänzungsmittel ein.

VON KINDERN FERNHALTEN.

Warnung: Nehmen Sie keine Vitamine D3 und K2 ein, wenn Sie derzeit Blutverdünner wie Warfarin (Coumadin®) einnehmen. Konsultieren Sie Ihren Arzt über das geeignete Niveau an Vitamin K, das Sie bei der Einnahme eines Antikoagulans aufrechterhalten sollten.

Jede Kapsel enthält eine hohe Dosis Vitamin D, 125 mcg bzw. 5000 IU.

Ingredients INCI:

Vitamin D3 (as Cholecalciferol), Vitamin K2 [as Menaquinone-7 (MK-7, from Chickpea)], Rice Hull, Glycerol Monostearate, Capsule (Hydroxypropyl Methylcellulose), Maltodextrin, Modified Starch, Sucrose, Ascorbyl Palmitate, Rosemary (Leaf) Extract.

Zusammensetzung: Vitamin D3 5000 IU, K2 180 mcg, 30 Kapseln, Nahrungsergänzungsmittel

Empfohlene Dosierung: Nehmen Sie 1 Kapsel pro Woche ein - die Dosierung gemäß der tschechischen Gesetzgebung unterscheidet sich erheblich von der vom Hersteller empfohlenen Dosierung. Jede Kapsel enthält eine hohe Dosis Vitamin D, 125 mcg bzw. 5000 IU.

Weitere Zutaten: Reisschale, Glycerolmonostearat, Kapsel (HPMC Zellulose), Maltodextrin, modifizierte Stärke, Saccharose, Ascorbylpalmitat (Vitamin C), Rosmarin (Blatt) Extrakt

Portionsgröße: 1 pflanzliche Kapsel
Packung enthält: 30 Portionen.